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打排球手臂腫了怎么辦

女, 34歲

2022-11-02 3506次

病情描述:

打排球手臂腫了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

打排球手臂腫了應(yīng)注意休息,減少手臂活動,24小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷,24小時之后改為熱敷。打排球手臂腫了通常是由于軟組織勞損引起,經(jīng)過冷敷減輕毛細(xì)血管滲出,之后熱敷促進(jìn)血液循環(huán),有利于消除腫脹。伴有疼痛的可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥或外用活血化瘀的藥物。

意見建議:

打排球手臂腫經(jīng)過處理不能緩解,持續(xù)加重的應(yīng)及時到醫(yī)院就診進(jìn)行檢查治療。運(yùn)動之前應(yīng)進(jìn)行熱身活動,避免運(yùn)動損傷。

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