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• 減肥能引起骨質(zhì)疏松嗎

  減肥現(xiàn)在是絕大多數(shù)女性，甚至一些男性，一個(gè)做的好多一些追求的目標(biāo)。減肥如果是采取正規(guī)的減肥治療，包括適量的運(yùn)動(dòng)，盡量減少碳水化合物，或者是減少一些高脂高蛋白食物的攝入，如果僅僅采取這樣的減肥方法，絕大多數(shù)不會(huì)引起骨質(zhì)疏松。如果是采取藥物治療、藥物減肥、不適當(dāng)?shù)囊恍p肥方法，尤其對女性患者，因?yàn)轱嬍硵z入不足或者是藥物的副作用，就會(huì)加重鈣的流失，或者是引起骨質(zhì)疏松的改變，所以不適當(dāng)?shù)臏p肥方法會(huì)引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)與女性長時(shí)間缺鈣有一定關(guān)系。不適當(dāng)?shù)臏p肥，或者是一些藥物減肥會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

  

  01:29
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2221次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154820次

• 患骨質(zhì)疏松能減肥嗎
  患骨質(zhì)疏松也是可以減肥。骨質(zhì)疏松的改善一般要增加高蛋白的食物，配合鍛煉，能夠促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復(fù)。像減肥，一般飲食上也可以吃一些高蛋白的食物，少吃脂肪和甜食，然后運(yùn)動(dòng)能夠減肥，所以說相對來講，骨質(zhì)疏松和減肥不是完全矛盾，可以相互促進(jìn)。高蛋白的食物一般不會(huì)引起人體的發(fā)胖，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相對地既能減肥又能促進(jìn)骨質(zhì)強(qiáng)度的恢復(fù)。這是一個(gè)相輔相成的過程，當(dāng)然減肥的時(shí)候不能吃的太飽或者不能吃得太多，但是高蛋白的食物還是可以的。
  語音時(shí)長 01:15”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-05 1700次

• 減肥導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
  肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病，逐漸的引起了大家的廣泛關(guān)注，由于它涉及到的面很廣，危害也比較大。因此對于它的治療必須要很及時(shí)規(guī)范才行。肥胖癥的治療原則肯定是減肥，涉及到生活方式干預(yù)，藥物治療甚至手術(shù)的方法。而骨質(zhì)疏松作為絕經(jīng)女性以及老年人很常見的一類疾病，它與減肥有什么關(guān)系，減肥能不能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這肯定是有可能的。因?yàn)闇p肥里面很重要的部分就是飲食的治療，通俗的說就是飲食得控制，如果整個(gè)飲食的方案搭配的不合理，只是過度的強(qiáng)調(diào)低熱量，盡量的少吃，這樣很容易導(dǎo)致營養(yǎng)的失衡。這是在肥胖癥患者身上經(jīng)常會(huì)發(fā)生的問題。而營養(yǎng)失衡最突出的表現(xiàn)就是維生素的缺乏。而如果活性維生素d缺乏，加上鈣離子缺乏，就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。本身絕經(jīng)女性和老年人，隨著年紀(jì)的增長就很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，如果再因?yàn)闇p肥而過度的控制飲食，進(jìn)一步導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，就更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以說，對于絕經(jīng)女性和老年人這樣的骨子疏松高危人群，就算有肥胖癥，減肥也要慢慢的來，一定要很科學(xué)合理的搭配自己的營養(yǎng)才行，否則很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
  語音時(shí)長 01:44”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-06 2539次

• 減肥會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
  減肥有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，因?yàn)楝F(xiàn)在的減肥有很多人都使用減肥藥，減肥藥當(dāng)中有可能會(huì)含有激素或者其他的類似于激素的藥物，長期使用就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。對于減肥要適當(dāng)?shù)囊?guī)律的控制飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉是比較好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 1702次

• 減肥能引起骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：減肥能否引起骨質(zhì)疏松，取決于減肥的具體情況。例如通過運(yùn)動(dòng)方法減肥，然后及時(shí)增補(bǔ)營養(yǎng)，一般是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松的。但是如果選擇長時(shí)間節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，或者長時(shí)間服用減肥藥物減肥，就容易引起骨質(zhì)疏松，因?yàn)檫@種情況下會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的鈣嚴(yán)重流失，從而引起骨質(zhì)疏松。意見建議：無論選擇哪種方法減肥，都建議定期做骨密度檢查。如果存在骨質(zhì)疏松，要及時(shí)補(bǔ)鈣和維生素D，促進(jìn)骨骼修復(fù)。然后飲食方面，多吃一些動(dòng)物骨骼，牛肉，羊肉，增補(bǔ)身體營養(yǎng)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-02-01 802次

• 年輕人會(huì)患骨質(zhì)疏松嗎
  年輕人也是會(huì)患骨質(zhì)疏松的，年輕人患骨質(zhì)疏松的原因多數(shù)是因?yàn)槿扁}引起的。建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑來進(jìn)行治療。骨質(zhì)疏松可以通過補(bǔ)鈣和維生素來進(jìn)行治療，建議患者適當(dāng)改變生活習(xí)慣，在飲食方面多吃些魚蝦類、動(dòng)物骨頭
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 骨質(zhì)疏松有骨質(zhì)破壞嗎
  在骨質(zhì)疏松發(fā)病的過程中，是存在骨質(zhì)破壞。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松其根本的病理變化就是局部的骨質(zhì)形成減少，而骨質(zhì)破壞增加。這樣一進(jìn)一出的兩方面變化，就會(huì)導(dǎo)致患者的骨質(zhì)逐步地減少，繼而產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。產(chǎn)生骨質(zhì)破壞的主要原因是由于一系列的原因?qū)е鹿莾?nèi)的破骨細(xì)胞活性增加，而成骨細(xì)胞活性減小，此時(shí)就產(chǎn)生骨質(zhì)的破壞，比如有可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 299次