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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實(shí)有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補(bǔ)什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實(shí)我們還是不主張的，因?yàn)樵蹅兂怨穷^湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因?yàn)樗挠椭员容^多，本來老年人血脂都高，其實(shí)骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗(yàn)，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補(bǔ)鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點(diǎn)奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌?，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進(jìn)鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補(bǔ)鈣，大家都有這種認(rèn)為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補(bǔ)鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實(shí)咱們平常的補(bǔ)鈣，補(bǔ)到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8646次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補(bǔ)鈣，對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險。服用藥物時應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5924次

• 甲亢骨質(zhì)疏松多久能好
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者容易引起骨量的丟失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。如果我們把甲狀腺功能亢進(jìn)癥徹底治愈以后，骨質(zhì)疏松可以部分的逆轉(zhuǎn)，一般在1-5年的時間里，特別是治療后的1年以內(nèi)，患者的骨質(zhì)疏松可有不同程度的恢復(fù)，但是不能夠完全恢復(fù)到正常，比得甲亢之前仍然骨量減少了很多。所以，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者應(yīng)該監(jiān)測骨量以及骨密度的情況，預(yù)防骨質(zhì)疏松骨折。甲亢的患者需要根據(jù)促甲狀腺激素受體抗體的情況，反映出骨代謝狀態(tài)的恢復(fù)情況。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 1899次

• 骨折骨質(zhì)疏松多久能好
  對于骨折的病人出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，主要是費(fèi)用性的骨質(zhì)疏松，主要是骨折的部位，長時間不正常的受力活動，從而引起骨骼異常的脫鈣，引起骨量減少、骨質(zhì)疏松的情況。而這種骨質(zhì)疏松，隨著后期骨骼部位逐漸的恢復(fù)受力的活動，骨質(zhì)疏松的癥狀也會逐漸的減輕恢復(fù)，所以骨折骨質(zhì)疏松，一般四個月左右就能夠逐漸的恢復(fù)。但是在恢復(fù)的過程中，可以適當(dāng)?shù)亩鄽庖稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，海鮮之類的食物，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，動物的肝臟，蛋黃，魚肝油之類的食物，來促進(jìn)維生素D的吸收。從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，對于骨折后骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，有很好的幫助作用。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-08 3505次

• 骨質(zhì)疏松多久能好
  病情分析：骨質(zhì)疏松的恢復(fù)至少需要3~6個月以上的時間，根據(jù)具體病情的輕重，病情較輕的恢復(fù)快一些，至少3～6月，病情較重的需要更長的時間恢復(fù)。建議骨科就診應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松的藥物，促進(jìn)鈣吸收的藥物及補(bǔ)鈣的藥物治療，如阿侖膦酸鈉，鮭魚降鈣素，骨化三醇，碳酸鈣片等。意見建議：建議骨科就診進(jìn)行檢查和治療，平時多進(jìn)食高鈣的食物，比如蝦皮，牛奶，豆制品，花生醬等，堅持每日運(yùn)動，保證充足的睡眠，避免熬夜，吸煙，飲酒，要注意勤曬太陽。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-12-07 2201次

• 骨折骨質(zhì)疏松多久能好
  骨質(zhì)疏松引起的骨折，大部分情況下應(yīng)該考慮是胸腰段的椎體的骨質(zhì)疏松性骨折。對于這種情況下，首先可以積極的進(jìn)行手術(shù)治療，經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)，一般第二天就可以下床行走了。同時還要積極的抗骨質(zhì)疏松藥物治療，包括唑來膦酸注射液、鮭魚降鈣素注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1801次

• 甲亢引起骨質(zhì)疏松
  甲亢也是一種對代謝影響非常大的疾病，它可以引起骨質(zhì)疏松，也就是說，甲亢是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的原因之一。因?yàn)榧卓嚎梢源龠M(jìn)成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的活性，尤其是破骨細(xì)胞的活性增加更加明顯。因此，骨吸收的作用明顯要大于骨形成，這樣就會造成骨量的丟失。甚至包括亞臨床甲亢的時候，對骨的代謝也是有影響的。隨著甲亢的緩解，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 253次

• 甲亢引起骨質(zhì)疏松
  甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)，是一種常見的內(nèi)分泌疾病，它不僅影響甲狀腺素的正常分泌，還常常導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這一并發(fā)癥。甲亢患者骨質(zhì)流失加速，骨折風(fēng)險增加，這與甲狀腺素過多導(dǎo)致的骨代謝異常密切相關(guān)。甲亢引起的骨質(zhì)疏松，其根本原因在于甲狀腺激素的過量分泌
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次