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長(zhǎng)期睡不著覺看什么科

女, 56歲

2020-07-07 1987次

病情描述:

長(zhǎng)期睡不著覺看什么科

醫(yī)生回答

病情分析:

長(zhǎng)期睡不著覺,屬于失眠癥狀,應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科。失眠治療一般以藥物治療為主,常見藥物有苯二氮唑類藥物,苯二氮卓類受體激動(dòng)劑,褪黑素受體激動(dòng)劑,有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥等。該類患者多伴有情緒障礙,可配合心理疏導(dǎo)治療。

意見建議:

慢性失眠的患者不應(yīng)過度緊張焦慮,因?yàn)榍榫w波動(dòng)可以加重失眠。應(yīng)規(guī)劃科學(xué)的生活作息,不要熬夜,白天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),保證三餐的足量攝入,避免酒精,咖啡,濃茶等刺激性飲料的攝入。每晚定時(shí)上床睡覺,在床上不要玩手機(jī),及時(shí)就診,在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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