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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5007次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強(qiáng)度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會(huì)感覺(jué)到肌肉的酸痛，渾身的一個(gè)乏力，我們?cè)趺磥?lái)解決，第一要有足夠的休息，因?yàn)槲覀冊(cè)诮∩磉^(guò)程中肌纖維會(huì)有一段損傷會(huì)有一段拉傷。第二乳酸會(huì)有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個(gè)損傷的組織進(jìn)行修復(fù)，第二呢要有足夠的營(yíng)養(yǎng)。來(lái)保證這個(gè)組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營(yíng)養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當(dāng)?shù)姆潘?，比如說(shuō)按摩呀，或者說(shuō)是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  00:58
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 9301次

• 門(mén)牙酸痛怎么辦
  首先，時(shí)常刷牙用較好的牙膏如田七、冷酸靈等牙膏，掌握正確的刷牙方法，每天刷牙三到四次。二，吃東西的時(shí)候，不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物以及刺激的食物。三，不要喝可樂(lè)汽水、喝碳酸性飲料以及有酸性的食物也不要吃。四，喝水時(shí)要喝溫水，因?yàn)檠郎窠?jīng)受不了刺激，不要吃太甜膩的食物或者吃比較磨牙的東西，把牙神經(jīng)保護(hù)層磨薄，也不要吃糖或者是比較堅(jiān)硬的食物。如果是牙本質(zhì)過(guò)敏導(dǎo)致的牙齒酸痛的話，建議治療方法就是咀嚼少許紅茶，二使用口腔科有售的脫敏凝膠類(lèi)似于牙膏，最可靠的方法就是去口腔科進(jìn)行脫敏治療，而且效果還會(huì)比較好。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣、養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的良好生活習(xí)慣，平時(shí)要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素a、c。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-19 8838次

• 門(mén)牙齲齒怎么辦
  幼兒門(mén)牙的齲齒，首先會(huì)看到切端或者里面發(fā)黑，造成硬皮組織的損失。幼兒齲齒只能到醫(yī)院口腔科進(jìn)行治療，在初期情況下比較淺表的齲齒，可以進(jìn)行打磨或者涂碘化銀。如果齲齒發(fā)展到牙本質(zhì)層，甚至侵犯到牙髓腔需要進(jìn)行齲齒充填，甚至做根管治療。門(mén)牙齲壞造成的難看外觀、不清晰的發(fā)音等可能會(huì)造成孩子自卑缺乏自信心等心理傷害，影響其正常的社交和成長(zhǎng)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-27 3207次

• 門(mén)牙酸痛怎么緩解
  門(mén)牙酸痛可能是由于蛀牙的原因，牙齒出現(xiàn)了齲壞而造成牙齒神經(jīng)感染引起的牙痛。有可能是經(jīng)過(guò)外力造成牙齒損傷而造成的牙震蕩。牙齒有神經(jīng)病變或者有牙尖周的炎癥癥狀?？梢钥诜幬飦?lái)進(jìn)行治療。還要用到牙根治療的辦法，進(jìn)行牙齒的根治。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1401次

• 門(mén)牙酸痛怎么緩解
  門(mén)牙出現(xiàn)酸痛患者可以用抗過(guò)敏的牙膏刷牙，也可以到醫(yī)院口腔相關(guān)科室就診用脫敏糊劑進(jìn)行脫敏治療。如果是有牙體組織缺損還要做補(bǔ)牙治療，比如牙齒頸部楔狀缺損，或者是牙齒有明顯的齲齒就應(yīng)該做楔狀缺損以及齲齒的補(bǔ)牙治療，將缺損的牙體組織恢復(fù)，酸痛也會(huì)得到緩解。如果是牙周疾病導(dǎo)致的牙齒酸痛，要針對(duì)牙周疾病做系統(tǒng)性牙周治療，比如洗牙，刮治，根面平整，脫敏治療等。做完治療之后患者定期復(fù)診，檢查牙周有無(wú)異常，出現(xiàn)異常及時(shí)處理。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-28 2202次

• 門(mén)牙酸痛怎么辦
  門(mén)牙酸痛是口腔健康中常見(jiàn)的問(wèn)題，可能由多種因素引起。為了有效緩解這一癥狀，需明確原因并針對(duì)性采取措施。以下是一些建議和方法：一、門(mén)牙酸痛的主要原因1、齲齒：由于口腔衛(wèi)生不佳導(dǎo)致的牙齒硬組織損壞，可能刺激牙髓引起酸痛。2、牙本質(zhì)過(guò)敏：牙本質(zhì)暴
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 門(mén)牙酸痛怎么辦
  首先，時(shí)常刷牙用較好的牙膏如田七、冷酸靈等牙膏，掌握正確的刷牙方法，每天刷牙三到四次。二，吃東西的時(shí)候，不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物以及刺激的食物。三，不要喝可樂(lè)汽水、喝碳酸性飲料以及有酸性的食物也不要吃。四，喝水時(shí)要喝溫水，因?yàn)檠郎窠?jīng)受不了刺激，不要吃太甜膩的食物或者吃比較磨牙的東西，把牙神經(jīng)保護(hù)層磨薄，
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 605次