問晚上睡覺老是失眠怎么回事
病情描述:
晚上睡覺老是失眠怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上失眠原因很多,神經(jīng)衰弱或者是腦供血不足,腦神經(jīng)痙攣,都會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降,導(dǎo)致失眠,首先要排除一下是否是疾病引起的失眠癥狀,如果只是單純的失眠,平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,睡前可以散散步或者喝杯熱牛奶。
意見建議:
為你推薦
-
寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環(huán)境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關(guān)。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧,可能與周圍環(huán)境有關(guān),可能是周圍環(huán)境過于嘈雜,讓寶寶不能安穩(wěn)的入睡,或?qū)殞毸幍沫h(huán)境過冷或過熱,寶寶不舒適導(dǎo)致的睡覺老是哭鬧。此時(shí)要注意保持寶寶睡覺環(huán)境的安靜,并且適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,不要過高,也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn),容易驚醒、哭鬧。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的老是哭鬧,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣劑,但注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充,避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導(dǎo)致的寶寶腹部不舒服,出現(xiàn)睡覺老是哭鬧的情況,此時(shí)可以順時(shí)針按摩寶寶的腹部,增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)寶寶排氣排便,緩解寶寶哭鬧的情況。
01:40 -
晚上睡覺老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起:第一、骨質(zhì)疏松,當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺時(shí)背部脊柱處疼痛,要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗(yàn)來診斷和治療。第二、腫瘤,當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺時(shí)背疼而白天不疼的癥狀,是一種腫瘤的靜息性疼痛?;颊咭缙谶M(jìn)行查體和檢查,拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎,患者可以出現(xiàn)睡覺時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼,而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀,這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查,排除其他的疾病來明確診斷。
01:47 -
晚上睡覺老是失眠晚上睡覺老是失眠有很多因素,中醫(yī)考慮是失眠病在心,涉及到肝,脾,腎,或者是由于過度勞累,損傷心血,導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺,有脾虛型的失眠,或者多見于肝腎,虧虛型的失眠,需要根據(jù)具體的癥狀來論證,加以治療才可以從根本上調(diào)理。要注意晚上睡覺前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶,這樣會(huì)導(dǎo)致規(guī)律睡眠,建議要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性的食物。語音時(shí)長 1:42”
-
晚上睡覺老是做夢是怎么回事晚上睡眠老是多夢常常為功能性的問題,多是由于外界因素的干擾所引發(fā)的,比如工作的壓力過大,精神過度的緊張或者有一些外界因素的不良影響或者刺激,導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮、緊張,必然會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的臨床表現(xiàn)癥狀。所以針對這類的疾病來說,首先我們一定要調(diào)整自身的心理狀態(tài),保持情緒的平穩(wěn),做到勞逸結(jié)合,工作的強(qiáng)度不要過大,要做到早睡早起。晚上的時(shí)候可以沖一個(gè)熱水澡,喝一杯溫牛奶,用溫水燙燙腳。通過以上的生活方式多數(shù)的患者睡眠質(zhì)量會(huì)有所改善,必要的時(shí)候可以用一些中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,可以起到意想不到的作用。語音時(shí)長 01:13”
-
晚上睡覺老是醒怎么回事如果總是出現(xiàn)晚上睡覺老醒的情況,要考慮是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致,或者是由于一些疾病所構(gòu)成了神經(jīng)衰弱的問題,建議要結(jié)合癥狀進(jìn)行相關(guān)的檢查,也有可能是因?yàn)樾睦砘蛘呱眢w上的反應(yīng),睡眠不足,頭暈?zāi)X脹所引起的正常的生理反應(yīng)。
-
晚上睡覺老是心慌怎么回事病情分析:晚上睡覺的時(shí)候老是心慌,需要考慮是有一些心源性疾病導(dǎo)致的,比如患者有冠心病,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心肌供血不足,從而引起心慌的癥狀。如果患者處于減肥期間,沒有吃晚餐,過度饑餓會(huì)導(dǎo)致血液中的血糖含量降低。還需要排除是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的。意見建議:建議患者及時(shí)去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查,先明確發(fā)病的原因,然后再根據(jù)病因來選擇合適的治療方法,治療期間需要調(diào)整好自己的心態(tài),避免過于緊張。
-
晚上睡覺老是做夢很累怎么回事晚上睡覺老是做夢然后很累可能是氣血不足,情志損傷,陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽,勞累過度,飲食失節(jié)這些原因,并且這些原因很可能都會(huì)導(dǎo)致多夢,建議平時(shí)生活中有規(guī)律按時(shí)作息,避免情緒刺激,可以口服安神補(bǔ)腦液,百樂眠膠囊的治療。另外注意有無氣血虧虛的情況,俗話說日有所思夜有所夢做夢了是很正常的,所有人都會(huì)做夢,
-
晚上睡覺老是咳嗽是怎么回事患者晚上睡覺老是咳嗽可能是上呼吸道感染導(dǎo)致的,也可能是氣管炎導(dǎo)致的,患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診。1、上呼吸道感染:上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱,常見病原體為病毒,僅少數(shù)由細(xì)菌引起。不同病原體導(dǎo)致的感染,其表現(xiàn)不同的癥狀,可有打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱、畏寒、頭痛等癥狀。發(fā)
