問韌帶損傷需要拉伸嗎
病情描述:
韌帶損傷需要拉伸嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶損傷后是不需要拉伸的,如果過度拉伸還容易加重韌帶的損傷。相反,韌帶損傷之后建議應(yīng)進行患肢的制動固定,可以使用支具來進行患肢的制動固定。同時在受傷后還需要冰敷患肢48小時,48小時之后再改為熱敷理療。休息時也應(yīng)抬高患肢。
意見建議:
韌帶損傷在得到修復(fù)之后,建議應(yīng)在康復(fù)師的指導(dǎo)下積極的進行患肢的功能恢復(fù)鍛煉,這樣才能有效的恢復(fù)患肢功能,同時還能避免肌肉萎縮。
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韌帶損傷需要打石膏嗎韌帶損傷以后,是需要打石膏的,石膏固定3-4周。石膏固定的作用:對患側(cè)的損傷韌帶起到強制固定制動,減少韌帶損傷處的活動量,從而達到減輕疼痛,促進韌帶的恢復(fù),減少韌帶再次損傷可能。臨床上,如果韌帶完全斷裂,需要手術(shù)治療,術(shù)后仍然需要石膏外固定3周。
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足踝韌帶損傷其實踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一,當(dāng)你在走高低不平的路的時候,或者做一些運動的時候,可能會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個內(nèi)翻的扭傷,因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個韌帶,距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶,最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則:第一個,是局部要制動,帶護踝或者打石膏或者帶支具。第二個,要進行冰敷,抬高患肢減輕腫脹。第三個,你韌帶如果傷掉以后,要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個踝關(guān)節(jié)的磁共振,看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度,是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進行相應(yīng)的治療,有的可以保守治療,有的要進行手術(shù)治療。
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韌帶損傷需要拉伸嗎如果病人出現(xiàn)了韌帶損傷的情況,是不需要拉伸的,如果說韌帶損傷以后行拉伸活動,就容易導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉,引起韌帶損傷加重,就會導(dǎo)致局部腫脹,疼痛情況加重,后期就會影響韌帶損傷情況恢復(fù),所以在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后,一定要行損傷部位制動,以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件,一般需要制動3-4周的時間。并且,在出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要避免肢體部位過早的屈伸受力活動,不能抽煙,喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡,也不能食用辛辣刺激食物,以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶出現(xiàn)腫脹,疼痛情況加重,后期就會影響韌帶損傷修復(fù)。語音時長 01:13”
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韌帶損傷需要固定嗎如果病人出現(xiàn)了韌帶損傷的情況是需要固定的,可以應(yīng)用支具或者是石膏來固定損傷部位,以限制損傷部位活動,以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。如果不行固定,在活動時損傷的韌帶就會受到牽拉,從而引發(fā)韌帶損傷情況加重,后期就會影響肢體功能,在肢體活動時會反復(fù)的出現(xiàn)腫脹疼痛情況。所以,在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后,無論是保守治療還是手術(shù)治療,一般要限制損傷部位活動3-4周的時間,以給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。一般固定3-4周損傷的韌帶就能夠逐漸的恢復(fù),這時候就可以撤除固定,逐漸的行肢體屈伸功能鍛煉和輕負重活動,以恢復(fù)肢體正常的受力。語音時長 01:12”
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韌帶損傷需要治療嗎病情分析:韌帶損傷無論輕重都是需要治療的,一般來對于嚴(yán)重的韌帶損傷,多數(shù)會表現(xiàn)為局部關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,對于這類損傷還需要行手術(shù)治療。而對于輕微的韌帶的撕裂的損傷,可以考慮行保守治療,一般保守治療的方法就是嚴(yán)格的制動患肢,在制動患肢期間,還需要配合系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉,以防止長期制動而引發(fā)的關(guān)節(jié)粘連和強直。意見建議:韌帶它是保護人體關(guān)節(jié)的重要解剖結(jié)構(gòu),對于維持人體的關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性十分重要。因此如果說是有懷疑韌帶的損傷,在第一時間需要行磁共振的檢查,以判斷韌帶損傷的程度,對于提供合理的治療方案以及判斷預(yù)后都十分的重要。
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韌帶損傷需要固定嗎病情分析:韌帶損傷較重的需要固定。輕度韌帶損傷不需要固定,局部使用云白藥噴霧劑等活血化瘀藥即可。韌帶部分撕裂伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)的,需要支具或石膏固定,韌帶完全斷裂,關(guān)節(jié)顯著不穩(wěn)的,手術(shù)修復(fù)后也要進行固定。意見建議:韌帶損傷后應(yīng)立即給予制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等處理,經(jīng)過X線、核磁共振等檢查后,根據(jù)韌帶損傷程度進行針對性治療。
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走路需要拉伸嗎走路后進行適當(dāng)?shù)睦焓欠浅S斜匾摹T蛟谟?,拉伸能夠緩解肌肉緊張,特別是因為長時間行走后腿部和腳部肌肉承受的壓力導(dǎo)致的緊張和疲勞。通過增加肌肉的延展性,拉伸幫助肌肉放松,減少不適感。此外,拉伸有助于預(yù)防運動損傷。它改善關(guān)節(jié)靈活性,增加活動
