問腳踝韌帶損傷吃什么好
病情描述：
腳踝韌帶損傷吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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腳踝關節(jié)韌帶損傷怎么辦腳踝關節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時，必須立即停止繼續(xù)運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進一步到醫(yī)院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態(tài)，恢復關節(jié)的功能，達到關節(jié)功能最大程度的康復。
01:09
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 4815次
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腳踝韌帶撕裂的癥狀我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現(xiàn)局部的一個紅、腫、痛，然后運動功能下降。當出現(xiàn)這些癥狀以后，我們踝關節(jié)的活動度會明顯下降，會明顯影響行走。在出現(xiàn)撕裂以后，我們如果沒有很好的處理，以后它會經常出現(xiàn)踝關節(jié)的扭傷，也就出現(xiàn)二次的損傷。我們統(tǒng)計了踝關節(jié)損傷以后，沒經過專業(yè)的治療的一些病人，他一年之內發(fā)生二次損傷的幾率是正常人的兩點幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會比較大一些。
01:09
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 57170次
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腳踝韌帶損傷吃什么好飲食上建議多進食富含優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋，魚類，瘦肉，牛奶等。同時可以多進食富含鈣質的食物，比如蝦皮，花生醬，蝦米等。建議配合富含維生素纖維素的蔬菜或者水果，保持飲食的多元化，注意避免油膩辛辣的食物，比如肥肉，辣椒等食物要避免。避免煙酒，患處要多休息，避免過早下地負重。在治療上可以足踝外科就診，開具活血通絡，消腫止痛的藥物治療。病情穩(wěn)定后，佩戴護踝下地活動。語音時長 01:17”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-09-28 1910次
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腳踝韌帶損傷多久好如果病人出現(xiàn)了腳踝韌帶損傷的情況，一般恢復需要2-3周的時間。所以在病人出現(xiàn)腳踝韌帶損傷以后，一定要避免踝關節(jié)過早的屈伸和負重活動，以免影響腳踝韌帶損傷恢復，后期就會影響正常的走路活動，在出現(xiàn)腳踝韌帶損傷以后，最好應用支具或者是石膏固定腳踝部位2-3周的時間，以限制踝關節(jié)部位活動，以促進腳踝韌帶損傷修復。在腳踝韌帶損傷以后一定要及時的行腳踝部位冷敷，以避免腳踝部位出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛，在腳踝韌帶損傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進腳踝部位淤血、腫脹吸收消退，以促進腳踝韌帶損傷修復。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-09-14 1658次
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腳踝韌帶損傷多久好病情分析：一般需要4周左右的時間。踝關節(jié)比較復雜，有三塊骨頭形成，關節(jié)周圍有很多的韌帶，主要的作用就是穩(wěn)定踝關節(jié)。踝關節(jié)韌帶損傷常見的病因是扭傷，而且以外側多見，常常伴有撕脫性骨折。意見建議：如果建議到正規(guī)醫(yī)院進行治療，根據具體的病情采取合理的治療措施，如果疼痛嚴重可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。臥床休息，避免受風著涼，不能過早的下床活動。
于立志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-09-01 1104次
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腳踝韌帶損傷吃什么藥病情分析：腳踝韌帶損傷如果引起局部腫脹，疼痛，功能活動受限的情況下，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如三七傷藥片，布洛芬緩釋膠囊。意見建議：在急性的階段首先要制動動，然后對局部進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，抬高小腿，減少踝關節(jié)的負重，避免煙酒刺激。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-20 1404次
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腳踝韌帶損傷用什么護具好腳踝韌帶損傷用腳踝支撐帶、腳踝繃帶、腳踝保護靴、氣墊支撐帶、彈力繃帶等護具好。1、腳踝支撐帶：腳踝支撐帶是常見的護具，可以提供額外的穩(wěn)定性和支持。通常由彈性材料制成，可以緊貼腳踝周圍并提供壓力，減少運動時韌帶的拉伸。腳踝支撐帶適用于輕度到中度的腳踝韌帶損傷。2、腳踝繃帶：腳踝繃帶是另一種常用的護具，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-10-16 0次
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腳踝韌帶損傷怎么治療好腳踝韌帶損傷患者可以采取冷敷、按摩、服用藥物等方法治療比較好，但由于每人病情不同，所以具體方法還要因人而異。1、冷敷：當腳踝韌帶損傷在48小時之內，屬于急性損傷患者，盡量避免走路，同時可以局部冷敷，能夠一定程度上起到止血、止痛的作用。2、按摩：患者可以進行局部按摩，來起到促進血液循環(huán)的作用，同時能夠
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-03 0次
