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腸道功能紊亂怎么調(diào)理

女, 28歲

2018-12-02 4343次

病情描述:

腸道功能紊亂怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

胃腸道功能紊亂,非常的常見,如腸易激綜合征等疾病會引起胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹痛腹瀉或者便秘的癥狀。出現(xiàn)上述癥狀首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒。要保證良好的睡眠,避免熬夜,避免精神緊張。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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