問肌腱鍛煉多久不再僵硬
病情描述：
肌腱鍛煉多久不再僵硬
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肌腱損傷需要多久恢復肌腱損傷愈合時間，跟肌腱解剖部位、損傷情況、營養(yǎng)情況、康復師指導、輔助治療條件等都有較大關(guān)系。一般的肌腱急性損傷，保守治療或手術(shù)縫合修復后，需3-4周可以愈合，但進行劇烈活動和強力拉伸肌腱的動作，一般需要兩月后才可恢復。對于肌腱粗大，運動時負荷大，且位于下肢遠端的肌腱，愈合時間為6-8周，如跟腱為8周以上愈合時間。對于有感染的肌腱，常在感染控制后2個月才能愈合。若肌腱慢性損傷比較嚴重，又沒有及時治療，可能需半年愈合。
01:14
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 10802次
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打完除皺針表情僵硬多久恢復打完除皺針，一般都會出現(xiàn)表情僵硬，因為除皺針不但會麻痹需要麻痹的表情肌肉，也會讓周圍的皮膚的肌肉麻痹，如果發(fā)生了表情僵硬，一般在三個月左右就能恢復。因為表情僵硬，只是彌散過來的肉毒桿菌毒素導致的，在肉毒桿菌毒素被身體完全代謝吸收之后，就可以恢復了。
01:14
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-04-15 6904次
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手指肌腱斷裂修復多久可以鍛煉患者出現(xiàn)手指肌腱斷裂修復，一般要4周到6周之后，才能加強手指的功能鍛煉，否則容易造成肌腱的再次斷裂。患者出現(xiàn)肌腱的斷裂，一般要及時的進行清創(chuàng)縫合，使肌腱進行吻合，同時要進行石膏固定，一般讓斷裂的肌腱進行松弛，這樣可以避免肌腱的張力增大，出現(xiàn)斷裂的情況。及時的進行換藥，觀察傷口是否出現(xiàn)感染的情況，一般要使用抗生素進行抗炎治療，同時患者的肢體應(yīng)該抬高，可以減輕局部疼痛，腫脹的情況?？诜雇此幬?，還可以口服活血化瘀的藥物。語音時長 01:10”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-06 7205次
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肌腱粘連怎么鍛煉對于肌腱粘連，主要的原因還是由于本身損傷，或者是手術(shù)的創(chuàng)傷，再就是由于后期嚴格的固定長時間不活動，才引起的肌腱粘連，由于肌腱粘連的問題就會影響正常關(guān)節(jié)的活動度，從而影響病人的正常功能，一般需要等到肌腱完全的愈合以后才可以進行鍛煉，正常的情況下需要等到三四周以后去掉外固定，燙洗加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復正常功能。一般我認為燙洗完接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-07 7359次
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手指肌腱斷裂修復多久可以鍛煉病情分析：手指肌腱斷裂修復以后，需要保護3~4周左右的時間才可以去掉外固定，然后進行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，來恢復病人正常關(guān)節(jié)活動度，從而恢復病人正常功能。意見建議：修復手術(shù)以后必須要嚴格的進行石膏托外固定，千萬不可以過早過度的進行活動，否則容易引起肌腱出現(xiàn)斷裂的可能，還是非常危險的，手術(shù)以后還需要積極的進行局部刀口換藥消毒，目的是為了預防感染的發(fā)生。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-11-17 1605次
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肩頸僵硬怎么鍛煉頸肩部出現(xiàn)了僵硬，那么這種情況下一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一些動作。 可以使用活血的中藥熱敷燙洗適當?shù)倪M行康復功能鍛煉，包括頸部的保健操，也可以打羽毛球，游泳，放風箏這些體育運動鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-17 2901次
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手指肌腱斷裂修復多久可以鍛煉患者出現(xiàn)手指肌腱斷裂修復，一般要4周到6周之后，才能加強手指的功能鍛煉，否則容易造成肌腱的再次斷裂。患者出現(xiàn)肌腱的斷裂，一般要及時的進行清創(chuàng)縫合，使肌腱進行吻合，同時要進行石膏固定，一般讓斷裂的肌腱進行松弛，這樣可以避免肌腱的張力增大，出現(xiàn)斷裂的情況。及時的進行換藥，觀察傷口是否出現(xiàn)感染的情況，一般
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 668次
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手指肌腱斷裂修復多久可以鍛煉手指肌腱斷裂修復后，通常在術(shù)后3-4周可以開始進行適度的鍛煉。手指肌腱斷裂是一種常見的手部損傷，修復手術(shù)后的康復訓練對于恢復手指功能至關(guān)重要。術(shù)后初期，手指需要充分休息，以便肌腱愈合。隨著傷口的愈合和炎癥的消退，可以逐漸開始進行一些輕柔的手
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
