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• 肩周炎患者多鍛煉好還是少鍛煉好

  這個(gè)問題主要看肩部疼痛的原因，如果是真正的肩周炎，我們叫粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎，它是以活動(dòng)受限為主的，這種病人需要多鍛煉，需要讓病人做爬墻的活動(dòng)，外展的活動(dòng)或者是內(nèi)旋外旋的活動(dòng)。通過鍛煉來改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減輕這個(gè)粘連或者是減輕黏連的進(jìn)一步的加重，可以對(duì)病人的癥狀會(huì)有一些緩解。但是因?yàn)榧缧鋼p傷引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，像這部分患者就需要減少他的活動(dòng)，需要休息，特別是減少一些手抬得太高的這種過肩的活動(dòng)，當(dāng)然肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和適度的肌力的鍛煉也要做。

  

  01:12
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 11542次

• 岡上肌肌腱損傷怎么治

  岡上肌肌腱損傷的治療方法：第一，岡上肌肌腱，早期退行性慢性勞損，損傷較輕者，一般采取保守治療。由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)康復(fù)鍛煉，結(jié)合局部熱敷理療，涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。必要時(shí)上肢懸吊制動(dòng)，保障肌腱自我修復(fù)。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重，需肩關(guān)節(jié)鏡下肩峰成型，岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)治療。第二，岡上肌腱外傷引起損傷，通過磁共振及查體確診。如果岡上肌肌腱損傷沒有斷裂，予理療、活血化瘀及非甾體類抗炎藥保守治療。如果岡上肌肌腱損傷斷裂，需肩關(guān)節(jié)鏡下或者開放式岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)。目前此手術(shù)方法比較成熟，可以治好。

  

  01:21
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 19695次

• 什么是梨狀肌損傷
  梨狀肌損傷也是腰腿痛常見病癥之一，是以患側(cè)臀后部疼痛并向下腹部及大腿后外側(cè)擴(kuò)散疼痛、麻痹為特征的綜合病癥。梨狀肌損傷多由間接外力所致，如閃、扭、跨越、反復(fù)下蹲等，或由于某些動(dòng)作尤其是下肢外展、旋外或蹲位變直立時(shí)，使梨狀肌被牽拉過長(zhǎng)而導(dǎo)致?lián)p傷。梨狀肌的損傷可導(dǎo)致局部充血、水腫、肌肉痙攣，若再加上坐骨神經(jīng)與梨狀肌關(guān)系的變異，?？蓧浩却碳ぷ巧窠?jīng)，而引起臀部和大腿外側(cè)疼痛麻痹。一側(cè)下肢疼痛活動(dòng)減少，久之可引起臀大肌、臀中肌萎縮。某些婦女由于盆腔炎、卵巢或附件炎等波及梨狀肌也可能引起的梨狀肌綜合癥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 8050次

• 梨狀肌損傷的癥狀
  大多數(shù)梨狀肌損傷的患者有過度旋轉(zhuǎn)、外旋大腿的情況，有些人有夜間受涼的病史，疼痛多發(fā)生于一側(cè)的臀部、腿部，呈刀割樣或燒灼樣疼痛，大小便或大聲咳嗽時(shí)引起腹內(nèi)壓增高可使疼痛加劇。有時(shí)患者兩膝跪臥，夜不能眠非常痛苦。也有的患者因此而出現(xiàn)跛行，身體呈半屈體位，腰部一般無壓痛點(diǎn)?；紓?cè)臀肌可有輕度的萎縮，梨狀肌部位可觸及條索狀的肌束，局部肌緊張者按壓時(shí)深壓痛明顯，并可出現(xiàn)反跳痛，偶有會(huì)陰部的不適，小腿外側(cè)麻木，下肢向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，內(nèi)收時(shí)疼痛加劇。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 8731次

• 梨狀肌綜合征怎么鍛煉
  病情分析：梨狀肌綜合征發(fā)生以后，可以通過下肢部位功能鍛煉，比如直腿抬高，后伸腿鍛煉，游泳鍛煉，來防止下肢長(zhǎng)時(shí)間不能受力活動(dòng)引發(fā)廢用性萎縮情況，還有利于梨狀肌綜合征恢復(fù)。意見建議：建議出現(xiàn)梨狀肌綜合征以后臥床期間可以行挺腿鍛煉，直腿抬高鍛煉以及游泳的活動(dòng)來鍛煉腿部肌肉力量，防止出現(xiàn)腿部肌肉萎縮，還能夠促進(jìn)腿部血液循環(huán)，有利于梨狀肌綜合征恢復(fù)。也可以通過臀部針灸、理療，配合非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物促進(jìn)梨狀肌綜合征恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-14 6105次

• 梨狀肌損傷可以拍打嗎
  病情分析：梨狀肌損傷主要是多種原因引起臀部離狀肌部位肌肉緊張，筋攣、疼痛或者反復(fù)下肢疼痛，長(zhǎng)時(shí)間久坐，站立，局部受涼都會(huì)引起。肌肉勞損引起的梨狀肌損傷可以拍打，如果是外傷撞擊或者有破皮的情況下，建議不要拍打。意見建議：一般情況下可以采用理療、按摩、拍打的方式促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解疼痛的癥狀，主要還是要及時(shí)的查找原發(fā)病灶，注意腰椎的保護(hù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-06 3716次

• 梨狀肌康復(fù)鍛煉方法
  梨狀肌康復(fù)鍛煉的方法主要有盤腿前彎式、鴿子式瑜伽、臀橋、側(cè)腿抬高、滾壓梨狀肌等。具體方式要到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合自己的方式鍛煉。1、盤腿前彎式：此方式需要患者雙腿盤坐，然后雙手放在肩膀上，適當(dāng)吐氣，身體前屈，必要時(shí)可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 梨狀肌損傷怎么治療
  梨狀肌損傷可以采取如下的治療：第一，如果是一些比較輕微的損傷或者是沒有明顯的開放性損傷，或者是沒有明顯的局部軟組織壞死，可以采取保守治療，保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床，制動(dòng)，休息，同時(shí)采用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣的藥物來進(jìn)行治療。第二，如果疼痛比較劇烈還可以采取髖關(guān)節(jié)的牽引，在此期間還可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 724次