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問(wèn)吃什么蔬菜對(duì)腦血管硬化有幫助

女, 60歲

2019-05-24 1966次

病情描述:

吃什么蔬菜對(duì)腦血管硬化有幫助

醫(yī)生回答

病情分析:

日常生活當(dāng)中,我們所吃的大部分蔬菜對(duì)于緩解腦血管硬化,延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生都有很好的幫助作用,除此以外,蔬菜當(dāng)中含有豐富的粗纖維,在我們的胃腸道有助于增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于預(yù)防和治療習(xí)慣性便秘也有很強(qiáng)的幫助作用。

意見(jiàn)建議:

因此日常生活當(dāng)中建議大家盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z也有助于均衡營(yíng)養(yǎng)。

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