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• 受傷后冷敷還是熱敷

  大多數(shù)是由于扭傷、撞傷或者是摔傷，導(dǎo)致局部的皮膚紅腫，和皮膚下毛細(xì)血管充血，引起來(lái)的局部疼痛。在受傷的初期，24小時(shí)以內(nèi)要冷敷，防止局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重局部的出血；24小時(shí)以后可以給予熱敷，熱敷可以幫助淤血進(jìn)一步的吸收，減輕局部的腫脹，幫助組織恢復(fù)。所以受傷后，應(yīng)該給予冷敷，并不是馬上熱敷。受傷后，如果是局部的疼痛、紅腫，可以自行處理，如果受傷后發(fā)現(xiàn)肢體扭曲、變形，應(yīng)該去醫(yī)院就診，進(jìn)一步判斷受傷部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。

  

  01:34
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 6862次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 7489次

• 為什么扭到腳后要冷敷
  腳踝扭傷以后在24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該用冰袋或冷毛巾敷局部，這樣做的主要目的是因?yàn)樵诩毙云?，人體為了保護(hù)受傷的部位，血管會(huì)滲出大量的炎性物質(zhì)，如果用熱毛巾敷，會(huì)加重滲出，使腫脹更加嚴(yán)重，而用冷毛巾敷，可以使血管收縮，減少出血，從而減輕疼痛和腫脹。冷敷要求每4-6個(gè)小時(shí)進(jìn)行1次，每次10-20分鐘，如果扭傷超過(guò)48個(gè)小時(shí)，則應(yīng)用熱敷的方法，熱敷使血管擴(kuò)張，增加局部血液循環(huán)，通過(guò)滲透壓，可以吸收血管間隙內(nèi)的滲出液，使腫脹減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王海龍 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2019-09-19 7095次

• 扭到腳熱敷還是冷敷
  在出現(xiàn)腳部扭傷后首先要立即局部冷敷，一到兩天的時(shí)間，等待局部腫脹、皮下瘀血等癥狀相對(duì)控制穩(wěn)定后，改用熱敷的方法。冷敷的作用是可以刺激外傷后局部皮下的小靜脈和毛細(xì)血管收縮，從而減少皮下出血，腫脹的情況。等待腫脹和出血的癥狀控制相對(duì)穩(wěn)定后再改用熱敷的作用，是可以促進(jìn)瘀血和水腫反應(yīng)擴(kuò)散吸收，同時(shí)促進(jìn)局部的靜脈血液和淋巴液回流，有利于受傷部位的消腫。并且建議在扭傷后應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院急診外科或者骨科就診，完善x關(guān)片檢查以明確有無(wú)骨折的比較嚴(yán)重的情況發(fā)生，以便于采取針對(duì)性的治療措施。必要的話需要行石膏外固定保護(hù)，也有利于外傷后相應(yīng)癥狀的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-27 9603次

• 軟組織損傷為什么要冷敷
  病情分析：軟組織受損24小時(shí)內(nèi)可以使用冷敷的，這樣可以減輕組織水腫，并且也是需要限制與活動(dòng)，以免加大水腫，在24小時(shí)后是需要采取熱敷讓其慢慢康復(fù)。意見(jiàn)建議：軟組織損傷期間一定要過(guò)敏，下地負(fù)重活動(dòng)，以免因休息不充分，反復(fù)出現(xiàn)局部組織的損傷拉傷。同時(shí)可以采取理療，促進(jìn)損傷進(jìn)一步的愈合。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-31 2003次

• 腳扭到筋看什么科
  病情分析：腳扭到筋看骨科。腳扭到筋應(yīng)立即制動(dòng)，到醫(yī)院骨科就診，完善影像學(xué)檢查，如核磁共振檢查，明確軟組織損傷程度，進(jìn)行相應(yīng)治療。意見(jiàn)建議：腳扭到筋后及時(shí)進(jìn)行冷敷，能夠緩解疼痛、腫脹，扭傷48小時(shí)以后改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，休息時(shí)抬高腳部，促進(jìn)下肢靜脈回流，有助于扭傷部位瘀血和腫脹的消退。疼痛明顯時(shí)可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-24 1605次

• 扭傷為什么要冷敷
  扭傷只是局部的皮膚軟組織的損傷，冷敷有一定的止痛，還有一定消腫的作用。冷敷就是局部拿冰袋或者冷的東西，用布或者袋子包住在受傷的部位局部的進(jìn)行冷敷處理。因?yàn)槔涞奈镔|(zhì)可以刺激到局部的血管，從而對(duì)血管進(jìn)行收縮，如果局部扭傷以后有出血、水腫現(xiàn)象，還可以起到一定的止血作用，減少局部的滲出，減少發(fā)炎的可能。同時(shí)
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 464次

• 扭傷為什么要冷敷
  扭傷后選擇冷敷，主要是因?yàn)槔浞竽軌蛴行У販p輕傷處的腫脹、緩解疼痛，并有助于控制內(nèi)出血和組織損傷。在急性損傷初期，血管破裂和組織損傷會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快，引起腫脹和炎癥。此時(shí)，迅速應(yīng)用冷敷可以減緩代謝速率、縮小血管、減少局部血流，從而降低腫
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 0次