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• 頭油脫發(fā)解決辦法

  頭油脫發(fā)人群在洗頭時(shí)水溫應(yīng)控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時(shí)多按摩頭皮，力度要適中，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，建議1~2天清洗一次。同時(shí)選對好的洗發(fā)露是至關(guān)重要的，能夠加強(qiáng)頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發(fā)出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或?yàn)E用化妝品等原因?qū)е碌亩唐趦?nèi)頭油過多，在選擇洗發(fā)露時(shí)不要堿性過強(qiáng)，因?yàn)槿绻麎A性太強(qiáng)會(huì)讓頭皮更加出油，同時(shí)也要選擇無硅油的洗發(fā)水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發(fā)水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產(chǎn)品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發(fā)露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強(qiáng)頭皮免疫力，殺菌和護(hù)理同步進(jìn)行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護(hù)發(fā)素。如需用藥，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-10-08 4380次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因?yàn)椴溉橹螅榉繚q大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導(dǎo)致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴(yán)重的話，我們可以用填充的方式，來達(dá)到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)。更多的時(shí)候，我們可以采用，這兩種手術(shù)相結(jié)合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時(shí)進(jìn)行乳房的上提手術(shù)。

  

  01:16
  辛敏強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-31 10015次

• 女人痛經(jīng)快速解決辦法
  第一：痛經(jīng)是一陣陣的經(jīng)痛，可以用熱水袋促進(jìn)肚子周邊的血液流通，相對的減輕一些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本，要想讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離，日常的調(diào)理是需要關(guān)注的。第二：痛經(jīng)來的時(shí)候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但是不要過量運(yùn)動(dòng)。第三：按摩法，仰臥于床上，先將兩手搓熱，然后將兩手放在小腹部，先由上至下按摩60~100次，然后從左至右按摩60~100次，每次按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。第四：生活要有規(guī)律，保證充足睡眠，不用涼水洗頭、洗腳。想要有效的解決痛經(jīng)，絕對不能夠盲目的使用一些不靠譜、不科學(xué)的方法，因?yàn)橛械臅r(shí)候這些方法不正確的話，對于我們的身體健康就會(huì)帶來更大的影響和痛苦。
  語音時(shí)長 01:47”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 37777次

• 痛經(jīng)的解決辦法
  有痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過個(gè)人的具體情況，采取對癥治療的方式，如果是有宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以吃艾附暖宮丸或者痛經(jīng)寶顆粒治療，能夠有暖宮的作用，能夠緩解痛經(jīng)。如果是有氣滯血瘀型的痛經(jīng)，可以喝血府逐瘀湯，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，改善痛經(jīng)，如果是有子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，首先可以采取保守治療的方式，服用米非司酮，米索前列醇這一類的藥物，也可以吃達(dá)那唑，這屬于是激素一類的藥物，能夠讓子宮內(nèi)膜萎縮，或者是慢慢的排出體外，能夠緩解子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，但是如果病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，還需要通過手術(shù)才可以控制癥狀。
  語音時(shí)長 01:10”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-08 6284次

• 痛經(jīng)的解決辦法有哪些
  建議平時(shí)要多注意身體在經(jīng)期不要吃生，冷，辛，辣等食品還有寒氣重的食品要少吃或不吃，要多吃一些有溫補(bǔ)作用的食品。還可喝一些姜紅糖水敷熱水袋，最好還是用中藥調(diào)理，保持良好的情緒，不要受涼，這樣對身體很有好處。
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3102次

• 小腿轉(zhuǎn)筋快速解決辦法
  病情分析：小腿轉(zhuǎn)筋可能是缺鈣引起的癥狀，也可能是局部受涼、勞累引起血液循環(huán)不好，導(dǎo)致肌肉僵硬引起的小腿轉(zhuǎn)筋，出現(xiàn)轉(zhuǎn)筋的時(shí)候注意休息，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟀茨?，可以快速緩解。意見建議：不要長時(shí)間站立，注意小腿部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，防止缺鈣引起小腿抽筋，關(guān)節(jié)炎癥引起的小腿抽筋，需要積極的治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 1803次

• 女人痛經(jīng)快速解決辦法
  第一：痛經(jīng)是一陣陣的經(jīng)痛，可以用熱水袋促進(jìn)肚子周邊的血液流通，相對的減輕一些痛苦，當(dāng)然這只是治標(biāo)不治本，要想讓痛經(jīng)遠(yuǎn)離，日常的調(diào)理是需要關(guān)注的。第二：痛經(jīng)來的時(shí)候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┦嬲惯\(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)身體的血液流動(dòng)，也可以轉(zhuǎn)移注意力，伸伸手臂，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰部，但是不要過量
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 241次

• 女人痛經(jīng)快速解決辦法
  痛經(jīng)是許多女性每月都會(huì)遭遇的問題，快速有效的解決方法對提升女性生活質(zhì)量至關(guān)重要。針對痛經(jīng)，可以采取藥物治療、熱敷緩解、調(diào)整飲食、適度鍛煉以及中醫(yī)調(diào)理等多種方法迅速緩解痛感。1、藥物治療對于痛經(jīng)，藥物治療是最直接的方式。常見的藥物有：非處方止
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-06 0次