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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6807次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過(guò)針灸、推拿來(lái)緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長(zhǎng)期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來(lái)調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 14359次

• 男人腰酸背痛吃什么藥
  男性出現(xiàn)腰酸背痛的情況，具體應(yīng)該用什么藥，首先得明確病因才能應(yīng)用藥物，不建議患者盲目的服用一些藥物。出現(xiàn)了腰酸背痛，是否是由于患者日常生活中經(jīng)常從事重體力的勞動(dòng)，或者是長(zhǎng)期腰背負(fù)一些重物，久而久之，局部的肌肉就會(huì)發(fā)生損傷，然后誘發(fā)患者出現(xiàn)腰酸背痛。另外，也可能是由于腎虛或者是由于性生活過(guò)度而導(dǎo)致患者出現(xiàn)的腰部的疼痛，或者是腰部發(fā)酸等一些不適癥狀出現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)了腰酸背痛的情況，可以先口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及活血化瘀類(lèi)的藥物，來(lái)進(jìn)行緩解看看，比如洛索洛芬鈉片，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，芬必得等。另外，患者也可以外用一些活血止痛的膏藥來(lái)進(jìn)行輔助的治療也是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-11 4037次

• 男人腰酸背痛吃什么好
  ?男性出現(xiàn)腰酸背痛的情況，多是由于身體缺乏蛋白質(zhì)或是缺鈣、缺鉀、或是由于男性的腎虛，從而引起出現(xiàn)的腰酸背痛的情況出現(xiàn)。當(dāng)男性出現(xiàn)腰酸背痛后，可以采用食療的方式來(lái)進(jìn)行緩解。首先西洋參味甘性寒，使用后益補(bǔ)腎氣，可以用于腰酸背痛等癥狀；雞肉，味甘，性微溫，雞肉中含有蛋白質(zhì)和微量元素，起到活血脈、強(qiáng)筋骨的功效，適合經(jīng)常感到腰酸背痛的人群食用。龍眼補(bǔ)心脾，尤其龍眼中含有的葡萄糖氨基酸以及微量元素等成分，可有效的補(bǔ)充能量，達(dá)到止痛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-17 7955次

• 腎虛腰酸背痛吃什么藥
  病情分析：腎虛出現(xiàn)腰背酸痛，這是很常見(jiàn)的問(wèn)題，通常來(lái)講的話，其和久坐，憋尿，飲食不節(jié)，或者是性生活過(guò)度都是有一定關(guān)系的，出現(xiàn)這樣的情況的最好能夠根據(jù)舌脈相，分清楚是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛再選擇藥物治療。如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。意見(jiàn)建議：除了服用藥物治療以外，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，控制性生活的頻率一周不超過(guò)兩次，這樣癥狀很快能夠恢復(fù)。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-08 1002次

• 男人腰酸背痛看什么科
  病情分析：如果是兩側(cè)疼痛，考慮是腰肌勞損，建議到骨科或者是脊柱外科就診。骨科或是脊柱外科沒(méi)有問(wèn)題，應(yīng)該是腎虛引起的癥狀，去腎內(nèi)科看一下。平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累。意見(jiàn)建議：這種情況要去醫(yī)院檢查，掛號(hào)可以先掛脊柱科，也可以掛腎內(nèi)科?？梢宰鲆粋€(gè)腰椎的ct，泌尿系的b超來(lái)檢查，確定病因。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-11 1503次

• 為什么腰酸背痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰酸背痛的情況：一，見(jiàn)于受涼這種情況，受涼以后很容易導(dǎo)致腰背部的筋膜、肌肉出現(xiàn)收縮痙攣的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致有明顯的腰背部酸脹疼痛的情況。二，再就是見(jiàn)于勞損這種情況，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、彎腰活動(dòng)及背部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，就會(huì)導(dǎo)致背部的肌肉和腰部的肌肉受到反復(fù)的牽拉，從而引起肌肉勞損松弛度減弱
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 69次

• 為什么腰酸背痛
  引起腰酸背痛的原因有很多，有可能是因?yàn)檠导膊?dǎo)致的，比如骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出，或者腰肌勞損等，長(zhǎng)期久坐久站以及過(guò)度彎腰也有可能會(huì)引起腰肌勞損。患者需要就醫(yī)做X光片或CT檢查，確定具體的原因后對(duì)癥治療，平時(shí)注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次