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• 如何養(yǎng)精固腎

  養(yǎng)精固腎可以從3方面入手，即生活調(diào)護(hù)、飲食護(hù)理、藥物調(diào)理。在生活中，彎腰等傷腰動(dòng)作要少做，因?yàn)椤把鼮槟I之府”。房事要有節(jié)制，不可以房勞過(guò)度，因?yàn)椤澳I藏精，主生殖”，也就是說(shuō)，人之所以會(huì)產(chǎn)生性欲，并具備生育能力，全賴于腎精的充足，反過(guò)來(lái)說(shuō)，頻繁的過(guò)夫妻生活，會(huì)讓腎精過(guò)度消耗。飲食方面，適量增加黑豆、海帶、紫菜、大蝦、牡蠣、海參、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的攝入量，可以養(yǎng)精固腎。如果調(diào)整生活，改善飲食后，養(yǎng)腎固精效果不佳，或是身體已經(jīng)出現(xiàn)乏力、早泄、腰部冷痛等腎精虧虛癥狀，要及時(shí)用藥調(diào)理，可以選擇固精補(bǔ)腎丸等有固腎填精功效的藥物，或是根據(jù)癥狀辨證組方，開具湯藥調(diào)理。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:34
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 8883次

• 補(bǔ)腎固精吃什么

  補(bǔ)腎固精多指補(bǔ)益腎氣、固攝腎精，是中醫(yī)在治療腎氣不固以及腎精虧虛時(shí)經(jīng)常使用的治療方法，主要包括中藥治療與食療兩方面。具有補(bǔ)腎固精作用的中藥有很多，像《本草通玄》中記載:“覆盆子，甘平入腎，起陽(yáng)治痿，固精攝溺，強(qiáng)腎而無(wú)燥熱之偏，固精而無(wú)疑澀之害，金玉之品也。”其中所提到的覆盆子就具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)和固精鎖精的作用，覆盆子屬于味甘性溫的中藥，味甘、酸，入腎、膀胱和肝三經(jīng)，應(yīng)用于許多中成藥中，比如同仁堂五子衍宗丸中就添加了覆盆子以發(fā)揮其固精的作用。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味中藥組成，枸杞子益精、滋補(bǔ)肝腎，菟絲子溫腎陽(yáng)、益腎精，覆盆子補(bǔ)腎助陽(yáng)、固腎澀精，五味子補(bǔ)腎固精，最后加一味車前子利濕泄?jié)幔逦吨兴幭嗯溆醒a(bǔ)有瀉，補(bǔ)腎益精，對(duì)于腎虛精虧導(dǎo)致的遺精早泄、陽(yáng)痿、夜尿頻多以及男性不育等均有一定的治療作用。食療方面，補(bǔ)腎固精也可以吃一些山藥、蓮子、蛤蜊，能起到一定的補(bǔ)腎固精作用。

  

  02:13
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 57156次

• 腎不好吃什么養(yǎng)腎
  腎不好主要是看病人是性功能不好，還是有血尿、蛋白尿、尿腎功能異常。如果是性功能不好，建議到泌尿外科就診，可以適當(dāng)食用一些羊腎、豬腎，不推薦長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用，可能導(dǎo)致嘌呤增高或者是血脂增高；如果是蛋白尿、血尿或者腎功能不全一定要限制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，尤其是腎臟會(huì)導(dǎo)致高脂血癥、高尿酸血癥，這兩種情況會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎臟疾病的進(jìn)展。所以不要相信以形補(bǔ)形，這種情況要具體對(duì)待。病人還是要從控制血壓、減少尿蛋白、控制血脂、改善生活方式等方面入手，來(lái)達(dá)到治療疾病或者是延緩疾病進(jìn)展的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-19 9449次

• 溫腎蘇拉甫片固精嗎
  溫腎蘇拉甫片具有一定的固精作用，藥物成分當(dāng)中含有補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，能夠起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)腎固精的作用。對(duì)于早泄或者遺精、遺尿等癥狀，都能達(dá)到比較好的療效。需要固精的患者，可以服用一些中成藥來(lái)調(diào)理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，幫助補(bǔ)腎壯陽(yáng)，固攝腎氣。平時(shí)也要注意節(jié)制性生活，避免過(guò)度勞累，熬夜。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-07-24 1992次

• 吃什么可以養(yǎng)精固腎
  病情分析：吃菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥，可以養(yǎng)精固腎。意見建議：患者一定養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不熬夜。戒煙戒酒，不吃油膩和辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-02 4001次

• 腎精虛應(yīng)該吃什么
  病情分析：腎精虛患者在飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒的藥膳，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等或吃一些補(bǔ)精的食物，比如牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補(bǔ)腎益精的中成藥調(diào)理效果也是不錯(cuò)的。藥物方面，也可以選擇服用些具有溫補(bǔ)脾腎作用的中成藥，同時(shí)省去傳統(tǒng)草藥調(diào)劑煎服的麻煩，如固精補(bǔ)腎丸，藥物成分經(jīng)提純，補(bǔ)益效率高，丸劑口服，攜帶很方便。意見建議：腎精虛也就是腎精不足，對(duì)于腎精不足的患者，日常中需要注意調(diào)節(jié)生活，不要熬夜，多飲水，促進(jìn)新陳代謝，避免勞累。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-27 1604次

• 益腎固精吃什么中成藥
  益腎固精吃麥味地黃丸、生精片、金匱腎氣丸等中成藥可以起到一定的治療效果，能夠緩解腎精不足引起的潮熱、盜汗、咽干、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，具體如下。1、麥味地黃丸：麥味地黃丸主要由麥冬、生地、茯苓、五味子、郁金、白芍等中藥組成，具有滋腎陰、清肺熱的功效，主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干、眩暈耳
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-11 1035次

• 益腎固精吃什么中成藥
  在追求健康的道路上，益腎固精是許多人關(guān)注的重點(diǎn)。中成藥以其獨(dú)特的療效和溫和的性質(zhì)，成為不少人的選擇。麥味地黃丸、生精片和金匱腎氣丸等藥物，都在這一領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。麥味地黃丸，主要由麥冬、生地等中藥組成，能夠滋腎陰、清肺熱，對(duì)于肺腎陰虧引
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次