一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

女人神經(jīng)衰弱吃什么好

女, 61歲

2018-11-21 2680次

病情描述:

女人神經(jīng)衰弱吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

關(guān)于飲食調(diào)理的話,大腦需要的是營養(yǎng)物質(zhì),除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類營養(yǎng)和水分以外,其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的,如小米粥、牛奶、核桃、全麥?zhǔn)称贰⒀帑湣⒋篼?、全麥面包、餅干等都屬于全麥?zhǔn)称?。忌食,要忌肥膩類比如烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品,因?yàn)樗鼈儾灰紫嘘P(guān)脹氣類,脹氣之物如蘿卜、豆制品等可引起經(jīng)腸腔脹氣。神經(jīng)衰弱患者無法安睡,興奮神經(jīng)類也不宜飲用,濃茶咖啡,酒類容易提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,從而導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂誘發(fā)失眠,并且還要注意自己辛辣刺激類,大蒜、胡椒、辣椒、大蒜、韭菜等食品也要忌。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測