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  腹式呼吸是指通過腹部的，凸起和凹陷達到呼吸目的，長期堅持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時將腹部向外隆起，呼氣時，主動收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時，同時用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項，吸氣要快速，呼氣要深長而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時經(jīng)鼻導管吸氧，吸氧鍛煉時采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時候進行，每天練習1-2次，每次15-30分鐘。

  

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  吳凡 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院

  2018-06-15 9712次

• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 20320次

• 呼吸訓練器慢阻肺患者能用嗎
  呼吸訓練器慢阻肺患者是可以用的，我們知道慢阻肺在臨床上主要是多見于一些中老年人容易患的呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺患者主要表現(xiàn)為慢性反復性咳嗽、咳痰以及患者出現(xiàn)不同程度的呼吸困難等臨床表現(xiàn)。針對慢阻肺患者治療主要是給予相應的藥物對癥處理，如抗感染、止咳、化痰、平喘等對癥處理，針對患者出現(xiàn)有嚴重的呼吸困難時，要給予氧療。所以針對慢阻肺患者的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，除了藥物對癥處理外，同時也要叮囑患者適當?shù)淖鲆恍┫嚓P(guān)的訓練來提高患者的肺活量，適當?shù)奶岣叻位盍靠梢栽黾踊颊叩囊恍┟庖吖δ埽瑫r又能改善因為慢阻肺導致患者出現(xiàn)呼吸困難等臨床表現(xiàn)。所以針對慢阻肺患者如果條件允許的話，可以使用呼吸訓練器來進行有效的訓練，提高患者的肺活量，對慢阻肺患者來說是非常有益的。
  語音時長 01:44”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-06 4042次

• 關(guān)于慢阻肺呼吸肌訓練
  慢性阻塞性肺病患者需要加強呼吸肌的訓練，可以因地制宜的進行呼吸體操鍛煉，慢阻肺患者由于膈肌下移收縮效率減低，以及氣道阻力增加和胸肺有效的順應性減低，往往動員輔助呼吸肌參與呼吸過程，即使在安靜的情況之下，慢阻肺病人的呼吸常以上胸廓活動為主，在極限加重期輔助呼吸機的作用更加明顯。慢阻肺患者呼吸呈表淺而短促這種以胸式呼吸為主的表淺呼吸，既不能保證肺臟有效的通氣量，又容易引起呼吸肌的緊張，增加耗氧量，誘發(fā)呼吸肌疲勞，運用膈肌做深緩呼吸可以改變輔助呼吸肌參與的不合理的淺數(shù)呼吸方式，以提高潮氣容積。
  語音時長 1:21”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 1845次

• 慢阻肺患者如何進行肺活量訓練
  病情分析：慢阻肺患者在進行肺活量訓練的時候可以采用縮唇呼吸或腹式呼吸。縮唇呼吸是在呼吸時將口唇縮成吹笛子狀，然后讓氣體緩慢呼出。腹式呼吸是通過腹肌的主動舒張和收縮增強腹肌的訓練，這樣可以使肺泡通氣量增加，提高呼吸效率。意見建議：在進行肺活量訓練期間，一定要根據(jù)個人的身體情況來決定，應量力而行，循序漸進，應以患者不感到疲勞為宜。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1803次

• 龜頭訓練器有效果嗎
  龜頭訓練器對龜頭陽痿早泄和性功能不足都是有一定好處的，這種情況可以選擇龜頭訓練器進行訓練，按療程進行訓練，同時應該積極的放松一些心情，保持樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的效果，同時應該積極的注意些休息，密切的進行觀察。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-01-02 14910次

• 呼吸訓練器能提高肺功能嗎
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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-24 1536次

• 呼吸訓練器能提高肺功能嗎
  呼吸訓練器作為一種專業(yè)的醫(yī)療設備，近年來在肺功能康復領(lǐng)域得到了廣泛應用。它通過特定的訓練模式，確實能夠幫助人們提高肺功能，增強呼吸肌肉力量，改善呼吸效率，并對某些呼吸系統(tǒng)疾病的治療起到輔助作用。呼吸訓練器能夠顯著增加肺活量。通過有規(guī)律的深呼
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-12-10 0次