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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2733次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見(jiàn)的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過(guò)改善生活習(xí)慣和服用藥物來(lái)緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時(shí)生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等來(lái)緩解疼痛。對(duì)于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1772次

• 懷孕初期頭痛怎么緩解
  懷孕初期有頭痛的癥狀應(yīng)該要查明頭痛的病因，看是否感冒了或者是著涼或者是受風(fēng)引起的，應(yīng)該找出病因?qū)ΠY治療，也有可能是一種比較正常的孕期的反應(yīng)，可以通過(guò)按摩或者是多睡覺(jué)、保證睡眠充足來(lái)提高免疫力得到一定的改善。因?yàn)樵趹言谐跗诘臅r(shí)候受到激素的影響，很容易使女性的內(nèi)分泌發(fā)生混亂，這個(gè)情況下會(huì)有不同程度的早孕反應(yīng)出現(xiàn)，又根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣早孕的反應(yīng)也有所不一樣。建議如果在懷孕初期有頭痛的癥狀可以多休息，不要過(guò)度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。另外，晚上睡覺(jué)前也可以用熱水泡泡腳，但是不要太熱，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠。如果頭痛嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因?qū)ΠY治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-21 7077次

• 懷孕頭痛怎么緩解
  假如患者在懷孕期間出現(xiàn)頭痛，要想緩解頭痛的癥狀，建議這些患者最好需要查明頭痛的病因，如果是由于懷孕導(dǎo)致過(guò)度的緊張，焦慮，夜間失眠，睡眠質(zhì)量下降等因素，從而誘發(fā)了頭痛，那么這些患者首先需要調(diào)整自身的情緒，要轉(zhuǎn)移注意力，還要保證良好的睡眠，患者要有固定的作息時(shí)間，這樣才能有效的緩解頭痛的癥狀。還有一些孕婦如果是由于懷孕期間血壓過(guò)高導(dǎo)致的頭痛，那么首先需要應(yīng)用藥物，將血壓控制在正常范圍之內(nèi)，這樣也能有效的緩解頭痛癥狀，患者平時(shí)要多休息，多吃蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-12-30 1661次

• 懷孕頭痛怎么緩解
  病情分析：懷孕頭痛，要注意排除妊娠高血壓疾病，會(huì)出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)頭痛、視物模糊、昏迷、抽搐等。妊高癥要注意臥床休息，給予降壓、利尿、鎮(zhèn)靜、解痙等處理，以及適時(shí)終止妊娠等，來(lái)緩解癥狀。意見(jiàn)建議：妊娠期頭痛可能會(huì)影響母嬰健康，建議患者及時(shí)去婦產(chǎn)科和神經(jīng)內(nèi)科就診。進(jìn)行血壓測(cè)量、血細(xì)胞分析、血生化全套、尿蛋白測(cè)定、胎盤(pán)功能檢查等，來(lái)進(jìn)一步明確病情，予以積極治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-03 1102次

• 懷孕初期惡心怎么緩解
  對(duì)于懷孕初期的惡心，一般情況下考慮早孕反應(yīng)引起，對(duì)于這種情況，一般建議孕婦要多吃一些酸性的食物，可以緩解孕婦的嘔吐。另外早孕期間宜清淡易消化飲食，并且是少量多餐。如果經(jīng)上述處理癥狀沒(méi)有緩解，需要盡快去醫(yī)院就診檢查。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-03 4201次

• 懷孕初期燒心怎么緩解
  懷孕初期，由于hcg值上升，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激作用，引起胃排空障礙，造成燒心、反酸，甚至吐酸水的情況，一般建議采取以下幾種辦法進(jìn)行緩解。首先、要進(jìn)行飲食調(diào)整，要注意少食多餐，不要一次吃得太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。其次、要保持活動(dòng)量，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速排氣。第三、可以選擇口服少量蘇打水
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 120次

• 懷孕初期胃痛怎么緩解
  懷孕初期，由于激素水平的變化和身體適應(yīng)新生命的過(guò)程，許多孕婦會(huì)經(jīng)歷胃痛的不適。針對(duì)這一癥狀，采取合理的生活調(diào)整和必要的藥物治療，能夠有效緩解胃痛，保障母嬰健康。一、生活調(diào)整緩解胃痛1、飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，避免辛辣、油膩及
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次