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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53787次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)?？吹降耐稊S類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)?？梢钥吹郊绫巢考∪饫瓊?，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

  01:33
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54279次

• 跳遠時肚子肌肉拉傷怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位，癥狀以及具體的情況分析，在做跳遠運動時出現(xiàn)了肚子肌肉拉傷，通常會出現(xiàn)腹部肌肉疼痛，活動受限的癥狀，需要考慮是由于在做劇烈運動時沒有做肌肉拉伸或者運動量過大，突然發(fā)力引起了腹壁肌肉拉傷的癥狀。通常表現(xiàn)為腹部肌肉疼痛以及做彎腰活動等動作時出現(xiàn)肌肉疼痛，活動受限的癥狀。在臨床中出現(xiàn)了肚子腹部部位肌肉拉傷的癥狀以后，首先要注意休息，避免繼續(xù)彎腰或者負重等動作，以免出現(xiàn)癥狀加重的情況，平時可以臥床休息，不要久坐久站。如果疼痛癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在腹部疼痛的部位，外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下通過上述的方法進行自我治療和注意休息，腹部肌肉拉傷的癥狀，往往可以在一周時間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
  語音時長 01:55”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-09 5433次

• 跳遠肌肉拉傷怎么辦
  如果在跳遠時出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況就會導(dǎo)致腿部出現(xiàn)有明顯的疼痛癥狀，并且會影響腿部正常受力的活動，所以在出現(xiàn)這種情況以后一是要限制腿部的活動，再就是及時應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾行拉傷肌肉部位冷敷的治療來緩解疼痛和避免肌肉拉傷部位腫脹的加重。并且在肌肉拉傷以后最好應(yīng)用支具或者是石膏來固定腿部，從而限制腿部的活動，給肌肉拉傷恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且在腿部肌肉拉傷24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療來促進肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收和消退，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-26 4223次

• 胸口肌肉拉傷怎么回事
  胸口肌肉拉傷大部分情況下主要還是由外傷所導(dǎo)致的。外傷容易導(dǎo)致胸口的肌肉纖維的撕裂傷，也有可能會導(dǎo)致肌肉纖維的挫傷。胸口肌肉拉傷之后，會導(dǎo)致局部的疼痛癥狀，如果損傷比較嚴重，還會出現(xiàn)明顯的腫脹以及皮下的青紫瘀斑。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-23 2202次

• 肌肉容易拉傷怎么回事
  病情分析：肌肉容易拉傷最常見的就是大運動量的體育活動，肌肉疲勞之后持續(xù)受損，最終造成了拉傷，或者是在運動中準備不足，運動需要牽涉的力量過大，而造成肌肉的拉傷。同時，一部分老年患者由于骨骼肌肉已經(jīng)產(chǎn)生了比較嚴重的退變，一些常規(guī)的動作，下蹲，輕度的奔跑都可以形成一些肢體肌肉的損傷。意見建議：在生活中應(yīng)該重視運動前的準備運動，并且在運動的過程中要注意運動姿勢和方法是否規(guī)范，最好可以由專業(yè)人士教導(dǎo)。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-20 4304次

• 胸口肌肉拉傷怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了胸口部位肌肉拉傷的情況，多是由于肌肉過度的受力牽拉所引起，從而超出了肌肉承受力量的范圍就會導(dǎo)致肌肉的拉傷，就會在胸部有明顯的疼痛，特別是在活動時牽拉，拉傷的肌肉疼痛格外明顯，如果出現(xiàn)了肌肉的撕裂或者是斷裂的情況，還會出現(xiàn)胸口部位有明顯的瘀血腫脹的情況。所以說胸口部位的肌肉拉傷，主要是過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 421次

• 踢球小腿肌肉拉傷怎么回事
  踢球是一種高強度的體育運動，如果日常生活中，不經(jīng)常性的進行體育運動，比如跑步，或者踢球，打籃球等運動，多會由于高強度的體育運動，導(dǎo)致肌肉突然受到超負荷的刺激，從而引起小腿肌肉拉傷的情況發(fā)生。這種情況，還不能排除由于踢球運動前，沒有進行充足的熱身運動，從而導(dǎo)致肌肉拉傷的現(xiàn)象出現(xiàn)。小腿部位出現(xiàn)肌肉拉傷的
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 217次