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• 來(lái)月經(jīng)前頭疼怎么辦

  來(lái)月經(jīng)前頭疼，輕度的頭疼和經(jīng)前緊張綜合征，通過(guò)休息或者是服用一些止疼藥就可以安全度過(guò)，不需要特別的處理。如果睡眠質(zhì)量不好也會(huì)引起頭痛不適，所以建議女性要多休息，避免過(guò)度緊張，不要熬夜。頭痛時(shí)可以用熱毛巾來(lái)熱敷或者是用手按摩，能夠緩解頭痛的不適，嚴(yán)重的可以口服一些安眠藥或者是止疼藥來(lái)緩解癥狀。如果來(lái)月經(jīng)前頭痛發(fā)作頻繁，而且時(shí)間持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，除了吃止疼藥以外，還可以用中藥來(lái)開(kāi)調(diào)理或者是通過(guò)針灸來(lái)治療，但必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。月經(jīng)期在雌激素和孕激素的作用下可能會(huì)產(chǎn)生腦血管的痙攣和擴(kuò)張，女性就會(huì)有一種頭痛或者是頭部脹痛的感覺(jué)。另外還有一種叫經(jīng)前緊張綜合征，就是在月經(jīng)將來(lái)潮或者是來(lái)潮的第一天會(huì)出現(xiàn)頭痛、焦慮和水鈉潴留等身體不適的現(xiàn)象。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5580次

• 來(lái)月經(jīng)身體虛怎么辦

  在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體比較虛弱，建議最好是在月經(jīng)期的時(shí)候，如果沒(méi)有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有消除疲勞的作用，并且有利于月經(jīng)的排出，月經(jīng)血流出更順暢。月經(jīng)期間不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月經(jīng)過(guò)后，建議加強(qiáng)體育鍛煉，只有多運(yùn)動(dòng)才能使機(jī)體的抵抗力增強(qiáng)。在飲食上也建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，才能使身體更強(qiáng)壯。并且在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意保暖，雖然月經(jīng)期是女性的正常生理現(xiàn)象，但是如果不注意保暖，很可能會(huì)造成下腹部疼痛，臨床上造成痛經(jīng)的可能。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-15 3756次

• 軍訓(xùn)腿疼怎么辦
  軍訓(xùn)腿疼是可以用熱水泡腳來(lái)進(jìn)行緩解癥狀的，中醫(yī)認(rèn)為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅(jiān)持泡腳，可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，有效的緩解因長(zhǎng)期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺(jué)時(shí)把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會(huì)影響血液的循環(huán)，造成下肢骨骼受力不均勻，可能加重腿部的疼痛，應(yīng)該找適合自己并且穿著舒適的鞋子。另外，每天多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、刺激、油膩的食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水，每天保證作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對(duì)緩解小腿的酸脹或者是腳疼都是很有效的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 15679次

• 軍訓(xùn)腰疼怎么辦
  軍訓(xùn)腰痛首先應(yīng)該立即用一些熱水泡一泡腳或者是置于腰部，通常這樣做有利于水腫的吸收，長(zhǎng)時(shí)間的站立就會(huì)導(dǎo)致水腫，這也是正常的現(xiàn)象。腳腫不排除于腎炎水腫有關(guān)建議及時(shí)到醫(yī)院泌尿科做一下腎功能等綜合的檢查，主要是避免久坐，可以適當(dāng)?shù)木植堪茨?，有可能是心臟或者是腎臟的問(wèn)題，要多休息，抬高腿部，最好是到醫(yī)院檢查一下確診疾病以便于對(duì)癥治療水腫跟腎的功能有關(guān)，長(zhǎng)期的有風(fēng)濕病，可能會(huì)累及到腎功能，通常主要是以勞損導(dǎo)致有關(guān)的，只需要注意休息，避免過(guò)度勞累、久站、久蹲及腰部適當(dāng)?shù)陌茨Φ葧?huì)迅速的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5548次

• 軍訓(xùn)時(shí)來(lái)月經(jīng)怎么辦
  病情分析：月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)，所以在軍訓(xùn)過(guò)程中來(lái)月經(jīng)一定要提前與教官溝通好，適當(dāng)?shù)男菹?，以免過(guò)度勞累后增加月經(jīng)量或者是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期要注意保暖，避免接觸冷水，吃冷飲以及冰凍食物，同時(shí)也要注意外陰清潔，減少細(xì)菌的滋生，2~3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-23 4001次

• 軍訓(xùn)期間來(lái)月經(jīng)怎么辦
  如果軍訓(xùn)期間來(lái)月經(jīng)，對(duì)于這種情況盡量穿一些深顏色的衣服，避免月經(jīng)側(cè)漏引起尷尬情況的發(fā)生，如果需要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量不要參加，必要時(shí)可以找教官請(qǐng)假。如果患者痛經(jīng)比較癥狀或者經(jīng)量比較多，在這種情況下建議休息，要注意保溫，不要著冷受涼。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-02 3202次

• 軍訓(xùn)痛經(jīng)怎么辦
  軍訓(xùn)有痛經(jīng)的情況需要根據(jù)痛經(jīng)的具體程度采取相應(yīng)的措施，如果有輕微的痛經(jīng)，可以參加一般軍訓(xùn)的課程，但是注意不能有劇烈運(yùn)動(dòng)。如果痛經(jīng)的程度比較嚴(yán)重，需要及時(shí)和軍訓(xùn)的教官請(qǐng)假，好好的休息，等月經(jīng)干凈后再正常的參加軍訓(xùn)。有痛經(jīng)的情況除了注意休息，最好口服益母草紅糖顆?；蛘吆刃┘t糖水有助于改善癥狀。疼痛明顯的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-17 2343次

• 軍訓(xùn)腿疼怎么辦
  軍訓(xùn)腿疼是可以用熱水泡腳來(lái)進(jìn)行緩解癥狀的，中醫(yī)認(rèn)為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅(jiān)持泡腳，可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，有效的緩解因長(zhǎng)期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺(jué)時(shí)把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會(huì)影響血液的循環(huán)，造成下肢骨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 301次