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腰疼的厲害怎么辦

男, 63歲

2022-08-10 982次

病情描述:

腰疼的厲害怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰疼的厲害應(yīng)該進(jìn)行臥床休息,佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù),減少腰部的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),從而避免癥狀加重。腰疼可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,常用的比如中成藥壯骨藥酒,其可以舒筋活絡(luò),外涂?jī)?nèi)服都能緩解疼痛癥狀。

意見建議:

患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于提高肌肉力量,減輕腰疼。但是需要注意的是,不能選擇過于激烈的運(yùn)動(dòng),可以多做小燕飛或者游泳、慢跑等有氧鍛煉。學(xué)習(xí)工作要保持正確的姿勢(shì),過段時(shí)間站起活動(dòng)一下,可以有效避免久坐引起的腰疼。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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