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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6228次

• 冬天身上癢怎么回事

  冬天身上癢是由于冬天氣候寒冷、空氣的濕度比較低，干燥導(dǎo)致皮膚干燥，進(jìn)而引起干性的皮膚瘙癢癥。皮膚瘙癢見(jiàn)于多種的炎性或者是免疫性皮膚病，或者是全身性的疾病，冬天引起皮膚瘙癢最常見(jiàn)的原因就是老年性皮膚瘙癢癥。老年人皮膚隨著年齡的增加，相應(yīng)的皮脂腺、汗腺萎縮功能降低，導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層含水量降低，皮膚表面水乳、乳化物質(zhì)減少、缺乏潤(rùn)澤、變得干燥，是老年性皮膚瘙癢癥的主要原因。另外，老年人喜歡過(guò)度的燙洗、過(guò)度的洗浴都可以明顯的加重皮膚的干燥和瘙癢。所以，老年患者在冬天要減少洗澡的次數(shù)，不能用香皂、熱水，燙洗皮膚，洗澡之后要用保濕的身體乳。如果患者瘙癢非常嚴(yán)重，可以口服抗組胺藥物，比如氯雷他定等進(jìn)行止癢治療。

  

  01:59
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2104次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  一、給寶寶穿貼身內(nèi)衣，很多媽媽忽略了寶寶的內(nèi)衣，其實(shí)內(nèi)衣對(duì)寶寶的皮膚感覺(jué)尤其重要，寶寶需要穿柔軟的棉內(nèi)衣，這樣不僅可以吸汗而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內(nèi)衣一定要柔軟貼身。二、掌握穿衣的多少，半歲以內(nèi)的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應(yīng)該給他多穿點(diǎn)，大點(diǎn)的寶寶冬天的衣服就不能穿少了，也不能穿的太多，太多了一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，也會(huì)容易著涼，要知道寶寶是過(guò)冷，可以經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，不冰涼的話就說(shuō)明他們的身體是暖和的。三、講究衣服質(zhì)量，寶寶的肌膚柔軟，小的刺激也可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏，所以在冬天為寶寶制作或者買毛衣時(shí)選購(gòu)的毛衣，最好是選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線，不要選擇含海毛、兔毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁氲綄殞殮夤芎头蝺?nèi)會(huì)引起疾病，不要給寶寶穿化纖衣服，冬天寶寶皮膚容易干燥，而化纖衣服容易產(chǎn)生靜電，會(huì)加重皮膚的干燥和不透感，毛衣不要貼身穿，不要穿高領(lǐng)毛衣或者絨衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 32113次

• 冬天寶寶怎么穿衣服
  嚴(yán)冷的冬天要合理給寶寶穿衣，不然很容易引起感冒發(fā)燒，極度影響寶寶健康。一、貼身內(nèi)衣褲穿柔軟的棉衣，不僅可以吸汗還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失，使寶寶不容易受涼。如果只是外面穿的很保暖，身體摸著冰冰涼涼的，很容易感冒。二、穿安全毛衣、衣褲，在選購(gòu)時(shí)毛線質(zhì)地一定要好，不可以刺激皮膚過(guò)敏，不要選擇容易掉毛的毛線，毛線可以吸到寶寶氣管和肺內(nèi)?？梢再I專為寶寶設(shè)計(jì)的毛線。三、棉質(zhì)襪子，選擇純棉質(zhì)地且透氣性好的襪子，腳冷身體也會(huì)容易發(fā)冷。四、柔和合腳的鞋。五、冬天外出要戴帽子。六、棉服要輕薄。七、判斷情況再加衣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-29 33081次

• 冬天寶寶怎么穿衣服
  穿上貼身內(nèi)衣褲：柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓暖空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失，使寶寶不容易受涼，如果只是外面穿的很保暖，身體摸上去總是冰冰涼涼的，很容易感冒的。穿安全毛線衣褲：質(zhì)地一定要好，不可刺激皮膚過(guò)敏，冬天寶寶外出，一定要穿保暖功能好的毛線衣褲。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-23 2803次

• 冬天新生兒怎么穿衣服
  病情分析：如果室內(nèi)能保持在適宜的溫度和濕度，這個(gè)時(shí)候新生兒可以穿著寬松舒適的、全棉的連體衣褲，如果新生兒睡著了可以蓋一層薄被子。如果不能保證這個(gè)室內(nèi)的溫度和濕度，那就要給寶寶穿厚穿暖和一點(diǎn)。意見(jiàn)建議：冬天天氣比較寒冷，在穿衣方面我們建議：根據(jù)環(huán)境溫度來(lái)給寶寶增減衣物，可以開(kāi)空調(diào)，但不要調(diào)太熱了，溫度可控制在25℃左右，濕度在40%—50%，寶寶的衣物要勤換洗；換衣服及尿布的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔、快，一定要注意不要受涼感冒了。
  曾海江 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-10 1902次

• 寶寶冬天怎么穿衣
  一、給寶寶穿貼身內(nèi)衣，很多媽媽忽略了寶寶的內(nèi)衣，其實(shí)內(nèi)衣對(duì)寶寶的皮膚感覺(jué)尤其重要，寶寶需要穿柔軟的棉內(nèi)衣，這樣不僅可以吸汗而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病，所以內(nèi)衣一定要柔軟貼身。二、掌握穿衣的多少，半歲以內(nèi)的新生兒產(chǎn)熱能力不足，應(yīng)該給他多穿點(diǎn)，大點(diǎn)的寶寶冬天的衣服就不能
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 464次

• 冬天寶寶怎么穿衣服
  嚴(yán)冷的冬天要合理給寶寶穿衣，不然很容易引起感冒發(fā)燒，極度影響寶寶健康。一、貼身內(nèi)衣褲穿柔軟的棉衣，不僅可以吸汗還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失，使寶寶不容易受涼。如果只是外面穿的很保暖，身體摸著冰冰涼涼的，很容易感冒。二、穿安全毛衣、衣褲，在選購(gòu)時(shí)毛線質(zhì)地一定要好，不可以刺激皮膚過(guò)敏，不
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 518次