為你推薦

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 185879次

• 脊柱側(cè)彎如何鑒別

  如何發(fā)現(xiàn)自己脊柱側(cè)彎，一般來說，先有先在鏡子上進(jìn)行自我的一個哦形態(tài)的一個判斷，那么有沒有高低肩，然后完了之后有沒有兩側(cè)乳房不對稱，那么有沒有身體晚一側(cè)傾斜，然后看到自己臉邊的那個妖記是不一定不等高的，那么臀部有沒有前期或者是說側(cè)抬高，那么另外走路的時候有沒有感覺到另外的話呢，就是平時日常日常的話呢，有沒有改，有沒有感覺到兩條腿走路是餓，不對稱的，就是有些有明顯覺得兩條腿的那種走路的感覺是有異常，那么另外的話呢，也可以叫家人看你背部的肩胛骨有沒有凸起站著那么地，第四個的話呢，你怎么就發(fā)現(xiàn)了你可以在后面，黑線往下一個有重量的鉛線往下垂就是一條直線，你來看一下你后面背上凸起來的骨頭是不是依次是安旭亮成一條線的，那么這種瘦的人會好看一點(diǎn)，胖的人的話呢相對有難度你。

  

  01:22
  陳俊琦 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-09-14 6127次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎是由于脊柱偏離中線，向左或者向右出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要根據(jù)脊柱側(cè)彎發(fā)生的原因，進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，要及時的拍x片檢查，特別是全脊柱正位x片檢查，可以觀察到脊柱側(cè)彎的位置，以及側(cè)彎的角度。如果是側(cè)彎小于20度，可以進(jìn)行保守治療，特別是一些非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，患者由于不正常的姿勢，或者是由于椎間盤突出，造成了脊柱側(cè)彎，睡覺的時候一般要睡硬板床，同時要仰臥位睡覺，如果是側(cè)臥時，一般要讓患者的彎曲部位朝上，這樣有利于糾正患者一些脊柱側(cè)彎。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 5671次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿什么樣
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，原則上是以不牽拉脊柱的神經(jīng)為原則，而且不能通過睡眠的姿勢來矯正脊柱的側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般是需要手術(shù)矯正的，正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時保持雙下肢的屈曲，這樣對神經(jīng)基本上不會產(chǎn)生牽拉，但是長時間的側(cè)臥，做起來比較困難這時候可以改為平臥，平臥時可以在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個薄枕，如果是俯臥位則需要需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個軟枕。
  語音時長 1:09”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 27886次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  病情分析：脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期較為常見的一種脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經(jīng)。意見建議：所以脊柱側(cè)彎一般采取仰臥位以及側(cè)臥位即可。但脊柱側(cè)彎一般與夜間睡覺姿勢沒有太大的影響，平時應(yīng)該通過糾正不良姿勢，鍛煉脊柱周圍肌力，進(jìn)行一些有針對性的訓(xùn)練，對于脊柱側(cè)彎的矯正有明顯的效果。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 2102次

• 脊柱側(cè)彎什么睡姿好
  病情分析：脊柱側(cè)彎的睡姿一般是采取將整個身體及脊柱充分伸直舒展的睡姿，無論是平臥位還是側(cè)臥位，都需要將頸胸腰椎保持在一個軸線上，并處于充分伸直舒展的狀態(tài)，而不要卷縮在一起，這個狀態(tài)能夠?qū)⒓怪車募∪?，肌腱，韌帶充分的拉伸，避免其攣縮僵硬，能夠延緩脊柱側(cè)彎的發(fā)展。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，積極治療脊柱側(cè)彎，一般較輕的可以通過佩戴支具及康復(fù)鍛煉進(jìn)行矯正。病情較重，嚴(yán)重影響美觀及功能，甚至有脊髓神經(jīng)損傷的，需要手術(shù)內(nèi)固定矯形治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-31 801次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響，對疾病的恢復(fù)是有幫助的，同時注意患者睡覺的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板，患者不宜睡軟質(zhì)的床墊。患者平時要注意避免長時間的坐姿和站立，保持坐姿一段時間后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，若感覺到背部肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨砭徑狻?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脊柱側(cè)彎晚上正確睡姿是什么？
  脊柱側(cè)彎是一種常見的脊柱畸形問題，不僅影響身體美觀，還可能對身體健康造成諸多不良影響。對于脊柱側(cè)彎患者來說，除了積極治療外，正確的睡姿也至關(guān)重要。那么，脊柱側(cè)彎患者晚上應(yīng)該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來了解一下。1、側(cè)臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側(cè)彎的患者還需要注意以下這些事項：
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次