為你推薦

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15799次

• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6691次

• 骨折后多久可以劇烈運動
  對于骨折以后的病人要想劇烈運動，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時候才可以抗擊外力，才可以進行劇烈運動的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個月左右的時間，但是具體三個月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過時間來判斷還是不嚴謹?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復查的片子來決定，片子才是決定骨折愈合情況的金標準。如果是拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有大量骨痂生長，骨折線已經(jīng)完全模糊看不出來了，認為骨折就完全愈合了，就可以進行劇烈運動，如果是拍片檢查骨折線還是可以看得出來，就說明還沒有完全愈合，還是需要繼續(xù)注意休息保護一段時間，那樣更加安全。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-14 3720次

• 哮喘可以劇烈運動嗎
  哮喘不建議進行劇烈的運動，尤其是哮喘急性發(fā)作時，要避免劇烈運動，應該盡量臥床休息。哮喘有一種特殊的類型，是運動變異性哮喘，在運動時誘發(fā)氣道的高反應性，出現(xiàn)胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘通過積極的抗炎平喘處理，如果病情穩(wěn)定，可以進行一些運動量比較小的體育鍛煉，如打太極，散步，慢跑等，提高身體的抵抗能力，平時要注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-10-21 4593次

• 外切眼袋多久可以劇烈運動
  對眼袋進行外切手術以后一般來說三個月可以考慮劇烈運動。眼袋會隨著年齡的增長不可避免的會出現(xiàn)一些變大，這種情況下可以考慮進行手術治療，手術方法主要分為外切法以及內(nèi)切法，雖然都會留下傷口，但是效果比較理想，而三個月以后創(chuàng)面已經(jīng)基本上完全愈合，此時可以劇烈運動。術后還要注意保持局部衛(wèi)生，清淡飲食。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1201次

• 骨折后多久可以劇烈運動
  病情分析：出現(xiàn)骨折后要根據(jù)骨折的類型和骨折的程度進行治療。如果沒有移位，或者是移位不大的，可以通過手法復位進行保守治療，骨折比較嚴重，例如粉碎性骨折，一般需要通過手術內(nèi)固定，再加上外固定進行治療。意見建議：無論是何種方式治療，出現(xiàn)骨折，一般都需要三個月左右的恢復期，定期復查，根據(jù)骨折愈合的情況，循循漸進的活動，完全徹底的恢復，最好是一年以后，增加活動。另外也不建議做特別劇烈的運動。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 2301次

• 骨折后多久可以劇烈運動
  對于骨折以后的病人要想劇烈運動，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時候才可以抗擊外力，才可以進行劇烈運動的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個月左右的時間，但是具體三個月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過時間來判斷還是不嚴謹?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復查的片子來決定，片子才是決定骨折愈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 675次

• 骨折后多久可以劇烈運動
  骨折后多久可以劇烈運動，這主要取決于骨折的恢復情況。一般來說，骨折恢復需要3到5個月，但具體時間因個體差異、骨折部位、嚴重程度及治療方法而異。在恢復期間，患者應遵循醫(yī)囑，逐步進行康復訓練，避免過早劇烈運動以免影響愈合。骨折恢復過程中的注意事
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次