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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 18666次

• 晚上胃脹是怎么回事

  引起晚上胃脹的主要原因是消化不良，晚上迷走神經(jīng)興奮，尤其是睡覺(jué)后胃腸蠕動(dòng)變慢，容易胃脹。如果吃多了以后可能會(huì)導(dǎo)致胃脹，在晚上吃的太多就會(huì)導(dǎo)致消化不良，所以會(huì)引起胃脹等不適的癥狀。如果患者經(jīng)常的應(yīng)酬，胃腸得不到休息，勞累也會(huì)促使胃腸功能紊亂，而出現(xiàn)晚上胃脹的情況。另外，胃部的疾病，如胃炎、胃潰瘍等，也會(huì)導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)晚上胃脹。除胃病外，膽囊炎、胰腺炎也會(huì)導(dǎo)致消化不良，容易出現(xiàn)晚上胃脹。另外，肝硬化、門靜脈高壓的患者，通常胃黏膜也會(huì)高度水腫，導(dǎo)致門脈高壓性胃病，也會(huì)出現(xiàn)晚上胃脹。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 6180次

• 晚上睡覺(jué)小腿酸脹是怎么回事
  一般來(lái)說(shuō)如果晚上睡覺(jué)出現(xiàn)小腿酸脹的癥狀，這往往大多都是由于過(guò)度的勞累引起肌肉拉傷或者是受冷、受寒有一定的關(guān)系，而有些時(shí)候缺鈣也容易引起小腿酸脹的癥狀。所以建議患者一定要多注意休息，避免激烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累，可以使用中醫(yī)的按摩、推拿以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行緩解治療來(lái)減輕酸脹的癥狀，促進(jìn)患者的血液循環(huán)加快，建議患者一定要多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還需要避免著涼，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-04 7334次

• 女人晚上睡覺(jué)小腿酸脹怎么辦
  如果女性朋友晚上睡覺(jué)小腿酸脹的癥狀的話，有可能是由于過(guò)度疲勞，過(guò)度勞累導(dǎo)致的肌肉勞損引起的小腿酸脹的癥狀。另外，也可能是由于身體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)或者是缺乏其他的微量元素引起的。建議大家最好是去醫(yī)院檢查一下，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)還應(yīng)該要注意觀察是否有一些疾病導(dǎo)致的。另外，像不安肢綜合征都有可能會(huì)導(dǎo)致小腿酸脹。同時(shí)也可以晚上睡覺(jué)之前泡泡腳，能夠緩解一天的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠幫助睡眠，也可以在腿部進(jìn)行按摩，也能夠緩解酸脹的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-28 13153次

• 晚上睡覺(jué)小腿酸脹是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺(jué)小腿酸脹多是由于白天站立行走或者跑步的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致血液大量分布于下肢的動(dòng)脈，出現(xiàn)小腿酸脹不適。也有可能是長(zhǎng)久站立導(dǎo)致下肢靜脈曲張的緣故。意見(jiàn)建議：建議患者不斷的敲打下肢或者下地活動(dòng)。另外，還要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，確定是否與遺傳因素，血液循環(huán)等疾病有關(guān)，切不可胡亂用藥，以免影響病情的發(fā)展。
  關(guān)振洲 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-02 3501次

• 女人晚上睡覺(jué)小腿酸脹是什么原因
  女人晚上睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)到小腿酸脹，應(yīng)該考慮是在白天長(zhǎng)時(shí)間的站立行走或者長(zhǎng)時(shí)間的坐立所導(dǎo)致的。這些不良的生活習(xí)慣就容易導(dǎo)致小腿的肌肉反復(fù)的收縮，容易導(dǎo)致肌肉的疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還容易引起肌肉的勞損，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致血液回流不通暢，在睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到小腿酸脹。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 5506次

• 夏天晚上睡覺(jué)小腿酸脹
  夏天晚上睡覺(jué)小腿酸脹可能是因?yàn)檠甸g盤突出癥、下肢靜脈曲張等引起的，需要選擇藥物治療和手術(shù)治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是腰椎退變、慢性損傷積累導(dǎo)致，會(huì)使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛，如果壓迫了局部神經(jīng)根以及組織還會(huì)引起夏天晚上睡覺(jué)小腿酸脹，患者可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 158次

• 晚上睡覺(jué)腿酸怎么回事
  晚上睡覺(jué)腿酸可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是肌肉勞損、缺鈣等原因?qū)е碌摹?、生理因素：如果睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，一直保持一側(cè)臥位壓迫腿部或者睡覺(jué)時(shí)蓋的被子過(guò)重，都可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)腿酸的情況出現(xiàn)，屬于正常的情況，一般不需要特殊治療。平時(shí)睡覺(jué)時(shí)需要注意保持良好的睡姿，蓋輕便保暖的被子。2、肌肉勞損：肌肉勞損是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次