問脖子肌肉僵硬怎么辦
病情描述:
脖子肌肉僵硬怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
脖子肌肉出現(xiàn)了僵硬,那么這種情況下首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼。
避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,尤其要注意避免低頭彎腰。
可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,對癥治療,同時緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
意見建議:
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脖子落枕怎么辦脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正,或者長時間保持一個某一個姿勢,引起肌肉痙攣導致落枕,一般家庭可以先熱敷,但是注意要熱度不要燙傷,然后就是順著肌肉痙攣那個點,可以讓家人可以先幫你按摩一下,如果說還不緩解的話,也可以用藥物,一般我們就比方說什么正紅花油,或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下,像一般的都能得到緩解,如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。
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脖子落枕怎么辦?落枕的治療和預防,在臨床中的中藥,根據(jù)患者的病因,會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內(nèi)風,外風就是我們感受的風氣,有風有寒,用藥的時候,用一些疏風散寒的藥?;颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的,用疏風散寒。內(nèi)風主要是調(diào)理肝氣,用緩解痙攣、疏通肝血的藥物,這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法,或者外用的膏藥,或者理療,來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法,就是用針灸。針灸針刺絕骨穴,又叫懸鐘穴,這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴,扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況,第一念頭可以考慮針灸的治療,非常有效的。關(guān)于落枕的預防主要是要避免風寒,保證居住的環(huán)境相對的密閉,休息的環(huán)境相對的要避風,要保暖。第二要注意休息的時候,避免有大的情緒波動,特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時候,要氣血疏散開來,然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢,使肌肉避免局部的痙攣和損傷。
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脖子僵硬怎么辦脖子發(fā)生僵硬的情況,首先得明確一下病因,然后才能給予針對性的治療。出現(xiàn)脖子僵硬的情況,首先應考慮是否是由于日常生活中長時間的伏案,或者是由于長期的低頭玩手機,長期看電腦,讓頸部的肌肉出現(xiàn)了靜力性的損傷,從而引發(fā)出現(xiàn)脖子僵硬的情況發(fā)生。另外,頸部受到風寒的刺激,或者是長時間處在潮濕的環(huán)境中,腦血管的一些疾病也會引發(fā)出現(xiàn)頸部僵硬的情況。患者發(fā)生頸部僵硬的情況以后,建議適當給予頸部的熱敷、頸部的按摩等一些方式來進行緩解,如果給予了這些方式來進行緩解并沒有很好的療效,建議積極去醫(yī)院就診,并且給予針對性的治療。語音時長 01:17”
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脖子僵硬頭暈怎么辦關(guān)鍵是要明確具體的病因,才能夠采取措施進行治療。第1點,如果是因為頸椎病引起的這種表現(xiàn),患者一定要保持頭頸部的正確姿勢,不要長時間低頭,可以給患者進行針灸理療,可以在康復醫(yī)師指導下進行局部的康復訓練。對于頭暈可以嘗試使用鈣離子拮抗劑來進行干預。第2點,如果是因為帕金森病所引起的這種表現(xiàn),在治療方面,通常需要給患者使用左旋多巴之類的藥物,并且患者要注意適當?shù)膽敉膺\動,要注意保持情緒的平穩(wěn),消除對疾病的恐懼。語音時長 01:10”
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脖子兩側(cè)肌肉僵硬怎么辦那么這種情況下還是要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作。尤其要注意避免低頭,避免長時間對著電腦手機??梢钥诜恍┧幬锞徑饧∪獐d攣,比如鹽酸乙哌立松。
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脖子僵硬疼痛怎么辦患者經(jīng)常落枕是由于頸椎退變的原因造成的,加上患者睡眠習慣不好,睡覺時一直令肌肉處于痙攣狀態(tài),很容易出現(xiàn)脖子僵硬,出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。這部分患者要加強頸椎肌肉的放松,改正不良的睡眠習慣,能夠有效避免脖子僵硬疼痛的表現(xiàn),一部分患者還可以到專門科室做按摩、沖擊波、局部注射等治療,對于緩解脖子僵硬疼痛有明顯效果。
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電擊傷肌肉僵硬怎么辦電擊傷肌肉僵硬,如果是局部已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉壞死,最好能夠及早做手術(shù),而且肌肉如果出現(xiàn)壞死的情況,還需要及時進行清創(chuàng)處理,避免肌肉部位發(fā)生感染。平時一定要注意做好預防措施,要規(guī)范用電,并且應該具備觸電以后的搶救知識,在觸電之后,應該先切斷電源,減少進一步損傷。
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脖子兩側(cè)肌肉僵硬引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累,牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療,最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),以休息為主這非常關(guān)鍵,活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀,并且不利于恢復。少低頭多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱
