一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

骨質(zhì)增生需要吃鈣片嗎

男, 40歲

2021-04-30 722次

病情描述:

骨質(zhì)增生需要吃鈣片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生需要吃鈣片。適當?shù)某遭}片有助于增強骨的強度和密度,骨的強度增加以后可以使骨質(zhì)對抗重力壓迫和運動損傷的能力增強,從而延緩骨質(zhì)增生。

意見建議:

骨質(zhì)增生除了吃鈣片以外,還可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等。適當補充維生素D,多曬太陽,適當鍛煉等,對于延緩骨質(zhì)增生都有好處。

為你推薦