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問(wèn)減肥可以喝純牛奶嗎

男, 25歲

2018-11-17 3938次

病情描述:

減肥可以喝純牛奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥是需要減少飲食的,牛奶里面會(huì)有脂肪酸,如果多喝也是可以長(zhǎng)胖的,任何時(shí)間都可以長(zhǎng)胖,建議可以少量的飲用,同時(shí)建議平時(shí)不要吃零食,油炸食品,不要吃油膩食物,有助于減肥,還要多運(yùn)動(dòng),有助于控制飲食,來(lái)達(dá)到減肥的效果。

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