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枸杞葉雞蛋湯的功效是什么?

女, 50歲

2020-06-06 15192次

病情描述:

枸杞葉雞蛋湯的功效是什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),枸杞葉具有補(bǔ)虛益精,清熱止渴,祛風(fēng)明目,生津補(bǔ)肝的功效。枸杞葉中含有甜菜堿,胡蘿卜素,亞油酸,蛋氨酸,牛磺酸等十幾種人體必需的氨基酸,且富含鈣,鐵,鋅,硒,維生素B1,維生素B2等多種人體必需的微量元素。

意見建議:

要多吃新鮮的水果和蔬菜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,例如游泳,瑜伽,爬山,跑步等,不吃辛辣刺激的食物。少抽煙少喝酒。

病情分析:

枸杞葉雞蛋湯具有補(bǔ)虛益精,清熱止渴,祛風(fēng)明目,生津補(bǔ)肝的功效。枸杞葉雞蛋湯入口甘涼,還能下火,是春夏之際一道不可多得的菜肴。

意見建議:

患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用,避免對身體造成傷害。平時要保持良好的精神狀態(tài),避免壓力太大,保持心情舒暢。清淡飲食,不吃油膩食物。注意休息,保證充足的睡眠時間,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,提高自身的機(jī)體免疫力。

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