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炒酸棗仁治療失眠煮水喝煮多久

女, 63歲

2020-04-26 16080次

病情描述:

炒酸棗仁治療失眠煮水喝煮多久

醫(yī)生回答

病情分析:

炒熟的酸棗仁放入鍋中加入水煮五分鐘左右就可以飲用了。酸棗仁中含有大量的酸棗仁皂苷,黃酮類,三萜化合物,生物堿,蛋白質,糖分以及鈣,鐵,磷等營養(yǎng)成分物質。

意見建議:

酸棗仁泡水雖然可以天天飲,但是要適量。因為酸棗仁中含有一定量的有機酸成分,而有機酸成分過量容易刺激到人體腸胃,從而對人體的健康造成威脅。睡前可以喝牛奶幫助睡眠。

病情分析:

單純用炒酸棗仁治療煮水一般5分鐘即可。但是失眠有許多種,包括肝血虧虛,心腎陰虛,心腎不交,心脾兩虛等,不同證型用藥不同。

意見建議:

出現失眠首先就診醫(yī)師,明確失眠病因,同時注意晚餐飲食清淡,禁忌辛辣、油膩,心情放松,在中醫(yī)師指導下可口服百樂眠膠囊,棗仁安神膠囊等治療。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

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