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問(wèn)膝蓋彎曲康復(fù)幾度最難

女, 51歲

2020-06-05 7918次

病情描述:

膝蓋彎曲康復(fù)幾度最難

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)彎曲康復(fù)90度就相對(duì)比較困難了。而且今天如果練到90度以上,第2天早起后會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)又開(kāi)始出現(xiàn)僵硬難以達(dá)到90度,所以說(shuō)鍛煉有一定的反復(fù)性,一定要堅(jiān)持。

意見(jiàn)建議:

建議注意局部的保暖,不要受風(fēng)受涼,也要減少過(guò)重的體育鍛煉,每天要保持良好的心情,減少辛辣刺激,油膩性食物過(guò)多的攝入量。平時(shí)注意清淡飲食,如果需要服用藥物治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

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