問感冒了吃什么好的食譜
病情描述：
感冒了吃什么好的食譜
答醫(yī)生回答
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-31 12041次
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感冒鼻塞吃什么藥好感冒鼻塞是常見感冒癥狀，同時還會有流鼻涕，打噴嚏，頭昏，全身肌肉酸痛等癥狀，鼻塞可以影響患者休息睡眠。通常解決鼻塞，可以口服氯雷偽麻緩釋片等，氯雷偽麻緩釋片能夠同時發(fā)揮氯雷他定抗組胺特性和硫酸偽麻黃堿的減輕充血作用既有抗過敏作用，又有減輕充血反應，能迅速地消除鼻癢，流鼻涕打噴嚏，又可以改善鼻塞的癥狀，有較好的治療作用。??同時用鼻減充血劑如羥甲唑霖或1%麻黃素（兒童0.5%）噴鼻同時可以用鼻用生理鹽水進行沖洗鼻腔，以及睡眠側(cè)臥等都可以改善鼻堵的癥狀
01:29
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-07 55569次
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感冒了吃什么好感冒是臨床一種非常常見的疾病，每個人都會患上感冒。而中醫(yī)認為，感冒由于人體感受的邪氣不同，可以簡單的分為風寒感冒和風熱感冒。針對不同的感冒類型，可以選用一些常用的食療方法來進行治療。比如說患者出現(xiàn)了怕冷、怕風、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、咳嗽等癥狀，一般提示患上的屬于風寒感冒、這個時候可以用蔥白和生姜來煮水代茶飲，可以起到很好的發(fā)散風寒的作用。而如果患者有明顯的發(fā)熱、咽喉紅腫疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、口渴、喜歡飲水等癥狀，一般提示患上的是風熱感冒。這個時候可以用一些薄荷來煮粥，吃完這個粥以后，稍稍的捂上被子發(fā)發(fā)汗，就可以起到很好的發(fā)散風熱的功效。另外，針對所有的感冒類型，患者都要多飲水，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，有利于疾病的痊愈。語音時長 01:50”
李卉
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2019-06-10 6252次
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感冒了吃什么好的快速感冒的患者如果想讓病情好的快的話，那么可以多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果，比如蘋果、梨、獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等。還可以多喝一些紅糖姜水或者是冰糖燉雪梨等，這些食物都是有利于患者的病情恢復的。感冒的患者還要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶喝咖啡，以免加重病情。對于感冒癥狀比較嚴重的患者，可以配合口服抗感冒藥物，比如感冒靈顆粒、板藍根顆粒等，來改善感冒的癥狀，但是口服中成藥物并不能縮短病程，只能是改善癥狀。語音時長 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-19 5729次
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感冒了吃什么好感冒的患者胃腸道都會出現(xiàn)食欲減退的癥狀，因此，在飲食上應該以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜，比如菠菜，芹菜，茼蒿，苦苣，油麥菜等等，另外多吃粗糧，多吃富含水分和維生素C的水果，比如蘋果，西瓜，桃子，橙子，獼猴桃，櫻桃，水蜜桃，哈密瓜等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2018-12-29 2604次
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感冒了吃什么好的快感冒期間吃一些富含維生素的食物，可以好得快一些，比如可以吃一些富含維c的水果和蔬菜，像番茄，黃瓜，蘋果，西瓜，葡萄，草莓，橙子，柚子。還可以喝一些藥物來進行治療，比如板藍根顆粒，以及感冒沖劑，維c銀翹片也是可以的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-12 6002次
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感冒了吃什么好的快點一，喝雞湯，因為雞湯含有人體所需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能夠顯著增強機體對感冒病毒的抵抗力，雞肉中含有某種特殊的化學物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液體分泌的作用，這對保護呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、加速感冒痊愈有良好得作用。二，蘿卜，感冒時多吃蘿卜對預防和治療感冒有獨特的作用。把多汁的蘿卜切碎，壓
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 576次
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感冒了吃什么好的快點感冒時，合理的飲食和藥物選擇能夠顯著緩解癥狀，加速康復?；颊邞獢z入富含維生素C和抗氧化劑的食物，同時，根據(jù)癥狀選擇合適的感冒藥，如解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素等。1、富含維生素C的食物維生素C能夠增強免疫力，幫助身體抵抗感冒病毒。柑橘類水果、草莓、紅
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-01-22 0次
