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• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數(shù)是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現(xiàn)是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現(xiàn)有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-07-28 24924次

• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫(yī)講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發(fā)育。腎虧則免疫力下降，表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養(yǎng)生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節(jié)內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-09-04 2098次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  腎虛腎虧可以通過食物，生活調理，中藥等補回來，下面我們具體進行分析：一，食物：這時可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物具有補腎的作用。二，生活調理：平時生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以多做一些體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以上運動可以增強體質，達到健腰補腎的作用。三，中藥：中醫(yī)的治療原則是補腎，這時可以服用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，三腎丸等進行調理。所以說，如果患者有腎虛腎虧，這時可以通過以上方法進行調理，能夠補回來。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-11-12 4204次

• 怎么從手掌看出腎虛腎虧
  腎虛腎虧在臨床上是非常常見的中醫(yī)內科疾病，而腎虛腎虧如何通過手掌看出來，大致有以下兩個方面：1.首先可以看手掌表面高低不平，在手掌表面高低不平如果反復出現(xiàn)，可能是腎虛的表現(xiàn)。因為手掌在正常的顏色應該是紅潤、平整、光滑，而一個人腎臟的精氣或者是腎氣足的情況下，會表現(xiàn)為手掌紅潤以及紅白相間。如果出現(xiàn)高低不平，這時就應該注意，有可能是腎虛的一個表現(xiàn)。2.小手指外側有青筋，當一個人小拇指外側出現(xiàn)青筋，同樣可能考慮腎臟的健康出現(xiàn)問題，因為小拇指外側的青筋其實是腎氣不足的一個表現(xiàn)，腎氣越是不足小拇指外側的青筋越為嚴重，而在日常生活中伴有腰膝酸軟、性功能減退、乏力這樣的癥狀再加上小拇指外側有青筋就肯定是腎虛的一個表現(xiàn)。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-11-02 15421次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  病情分析：出現(xiàn)腎虛腎虧，首先應該要調整生活作息，杜絕熬夜，不要吃垃圾食品，對改善腎虛腎虧引起的癥狀是很有好處的，同時要控制性生活的頻率，一周不超過兩次，要積極的參加體育鍛煉，增強體質。意見建議：腎虛腎虧也可以口服一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，一般出現(xiàn)這些既有脾虛又有腎虛癥狀的患者可以服用固精補腎丸等脾腎雙補的藥物，其中含有山藥等健脾的成分，可以溫腎健脾。黑色入腎，腎虛的患者可以適當?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ?，黑米，黑豆，木耳，桑葚等食物，對于腎虛癥狀有一定的調理作用。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-10 3002次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  病情分析：補腎虛腎虧，需要綜合調理。首先，生活要有規(guī)律，不要經常熬夜，不要過度勞累，房事要節(jié)制。多進食含有優(yōu)質蛋白，多種維生素，微量元素豐富的食品，如動物瘦肉，牛奶，雞蛋，魚類，蝦類，豆制品等。腎虛腎虧嚴重者也可以服用藥物協(xié)助治療，想暫時性的改善，可以服用西藥，如果想要長期的調理，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。意見建議：在調理期間，不要進食辛辣刺激，生冷寒涼的食物，忌煙忌酒。適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質，對于改善腎虛腎虧有較好的作用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-25 2301次

• 腎虧怎么補
  腎虧的患者可以通過調整飲食結構、應用中藥材、應用中成藥、針灸、推拿等方法補，一旦患病，應及時就醫(yī)。1、調整飲食結構：腎虧的形成原因考慮與年老體衰、工作勞累、房事過多等因素有關，患病后會因為腎臟失去濡養(yǎng)引起腰膝酸軟、容顏早衰等癥狀。此時需要及時調整飲食結構，平時可以適量的吃些羊肉、韭菜等食物，有利于恢
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 腎虧腎虛怎么調理
  腎虧腎虛是常見的健康問題，可通過多種方式綜合調理。首先，調整生活方式是關鍵，包括規(guī)律作息、均衡飲食和適當運動。其次，飲食療法和中醫(yī)療法也發(fā)揮著重要作用。在生活方式方面，保持良好的作息習慣，確保充足睡眠，有助于腎臟恢復。飲食方面，應攝入黑豆、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次