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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14324次

• 益生菌可以和奶粉一起沖嗎

  益生菌是可以和牛奶一起沖服的，一起沖服的時候建議水溫要控制在40攝氏度以下，因為益生菌和牛奶中都含有大量活性因子，如果水溫過高，會殺滅這些活性因子，會導(dǎo)致營養(yǎng)大打折扣。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，常用的益生菌有乳雙歧桿菌、乳酸菌、副酸乳桿菌等。人們長期安全使用益生菌的歷史很悠久，保健功效的益生菌制劑可以當(dāng)作飲品來長期食用。長期服用益生菌，益生菌會在腸道生成一層保護膜，并且分泌一些代謝產(chǎn)物，可以有效抑制腸道內(nèi)有害菌的入侵，維持腸道菌群平衡，保護腸道健康。益生菌可以緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸紊亂癥狀，增強機體免疫力。服用益生菌的時候，如正在服用抗生素、膠體果膠鉍、蒙脫石散、含酒精的藥物等，建議益生菌要與這類藥品至少間隔2個小時以上。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 15059次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎
  可以。奶粉里面的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，對身體的健康成長和身體的發(fā)育有很大的幫助。所以蛋白粉和奶粉是可以一起沖服的，對身體是沒有什么傷害。奶粉本身就含有蛋白質(zhì)，可以和蛋白粉一起為機體提供充足的蛋白質(zhì)。奶粉含有豐富的維生素，以鈣為首的多種礦物質(zhì)、維生素b，使糖類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)攝入后能夠在體內(nèi)很好的進行轉(zhuǎn)化和吸收利用，提高人體對其的吸收率。成年人一天要喝四百到五百毫升，兩袋牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶一袋牛奶，經(jīng)濟條件許可最好三瓶三袋，750毫升，但最好不要超過一千毫升。
  語音時長 1:31”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-26 24018次

• 蛋白質(zhì)粉可以和奶粉一起喝嗎
  蛋白質(zhì)粉可以和奶粉一起喝，蛋白質(zhì)是人體主要組成成分，是人體生命活動中的主要物質(zhì)，如果從生命活動中去衡量，蛋白質(zhì)加上核酸是生命存在的重要方式。缺乏蛋白質(zhì)是可以致命的，對于有需要的特殊人群，除了通過食物必須供應(yīng)的氨基酸外，可以適當(dāng)?shù)倪x用蛋白質(zhì)粉作為蛋白質(zhì)的補充，但是一定要注意蛋白質(zhì)的用量，因為蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化吸收后需要經(jīng)肝臟，轉(zhuǎn)化為人體自身物質(zhì)供給人體使用，同時蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝的產(chǎn)物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質(zhì)需經(jīng)腎臟排泄。
  語音時長 1:14”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-14 28635次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎
  奶粉里面本身含有蛋白質(zhì)，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突，奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質(zhì)過量會增加肝腎的負擔(dān)，對身體也是有害的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 10304次

• 濕疹可以喝蛋白粉嗎
  病情分析：如果是濕疹，需要看是不是由于對蛋白質(zhì)過敏引起的，如是就不能夠喝蛋白粉，以免加重病情。濕疹一般都是有過敏原引起，最好找到過敏原盡量避免接觸，如不嚴重是不用用藥的，治療濕疹不能用激素類藥、副作用很大，如果嚴重推薦使用中藥治療，中藥浴效果好、安全，治好后生活中多注意過敏原，就會降低復(fù)發(fā)的幾率。意見建議：濕疹患應(yīng)該從生活和飲食上加強防護，就算用再好的藥，不去預(yù)防也會復(fù)發(fā)，這種病不宜吃含熱量高及易上火的食物，平時多食一些涼血性能的茶或草藥。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-01-22 4211次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎？
  蛋白粉和奶粉作為常見的營養(yǎng)補充品，深受健身愛好者、運動員及需要特殊營養(yǎng)支持的人群喜愛。然而，這兩者是否可以混合飲用呢？1、可以：需要同時增加蛋白質(zhì)和全面的營養(yǎng)時，將蛋白粉和奶粉混合使用是可行的。蛋白粉主要由乳清蛋白、大豆蛋白、麥芽蛋白等蛋白質(zhì)組成，同時還含有少量的碳水化合物和脂肪。而奶粉則是以牛奶為
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎
  奶粉里面本身含有蛋白質(zhì)，蛋白粉主要是大豆蛋白和乳清蛋白，兩者不沖突，奶粉和蛋白粉可以一起喝，不過我覺得蛋白粉沒有太大的必要，我們完全可以從一日三餐來攝取足夠的蛋白，蛋白質(zhì)過量會增加肝腎的負擔(dān)，對身體也是有害的。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 1018次