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問(wèn)如何防控青少年近視

女, 16歲

2020-06-26 1881次

病情描述:

如何防控青少年近視

醫(yī)生回答

病情分析:

想要有效防控青少年近視,首先,在日常生活中要注意不能長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品,避免眼睛過(guò)度疲勞??磿?shū)寫(xiě)字要養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,讓眼睛適當(dāng)放松。

意見(jiàn)建議:

建議青少年在飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含維生素食物,盡量少吃甜食,少喝碳酸飲料,多做戶外活動(dòng)增加抵抗力。

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