一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腰椎間盤突出適合做什么工作

男, 35歲

2020-06-28 3698次

病情描述:

腰椎間盤突出適合做什么工作

醫(yī)生回答

病情分析:

如果條件允許最好多休息不要工作,如果想工作可以選擇做輕度的對(duì)腰部壓力不大的工作。像太累的或者經(jīng)常搬抬東西、久坐的工作就不要做了,會(huì)對(duì)腰椎造成壓力,加重病情。

意見建議:

如果患者是坐著工作,建議坐30分鐘之后起來活動(dòng)5分鐘,這樣可以讓腰部放松。如果是偶爾搬抬東西,要完全蹲下,輕輕的搬抬,不要半蹲,這樣不利于腰椎的恢復(fù)。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測