為你推薦

• 18歲男孩還會長高嗎

  18歲男孩是否會長高，主要依據(jù)目前身高偏矮的原因。原因有：第一，比較常見的原因是生長激素的缺乏；第二，后天因素，包括營養(yǎng)不佳、缺乏運動等。建議先到醫(yī)院去測量骨齡，觀察骨骺是否已經(jīng)完全閉合，如查左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片，觀察骨骺線是否存在，如果骨骺線沒有完全消失，仍然存在，提示還要一定的生長空間，可以在醫(yī)生的指導下使用生長激素藥物進行治療，這樣可以達到長高的效果。生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足，除攝入足夠的生長激素外，一定要保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應充分，保證每天所吃的食物，包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)，這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要原材料。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5689次

• 男生18歲了還能長高嗎

  男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續(xù)的長長，也就是與年齡不是絕對的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關(guān)性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 10944次

• 18歲可以長高嗎
  如果想要長高，建議多吃蔬菜和高蛋白食物，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉，想要知道骨骺是否閉合需要到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況，可以短期食用生長激素，也可以拍一下膝關(guān)節(jié)x光片看看，一般醫(yī)院都會拍的，要想增高應該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麥坯芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，軀體運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環(huán)，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 42869次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機會的。一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關(guān)鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好。早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。三、經(jīng)常向上跳，雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
  語音時長 1:39”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 73180次

• 18歲可以長高嗎
  病情分析：18歲是否可以長高，一般取決于骨骺線是否已經(jīng)閉合。例如大部分18歲人群，骨骺線是沒有閉合的，這種情況下是有長高可能性的。但是少部分人群在16歲或者17歲左右骨骺線已經(jīng)閉合，這種情況下就不會長高了。所以為了明確是否可以繼續(xù)長高，建議就診骨科做X光檢查，明確骨骺線的閉合情況。意見建議：在平時生活中，建議積極運動，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的食物。例如牛肉，羊肉促進骨骼正常發(fā)育。但是盡量不要做一些負重運動，否則會壓迫骨膜，影響骨膜正常發(fā)育。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-25 1803次

• 18歲女孩還能長高嗎
  還是有一定機會的。 一、每天一袋純牛奶，想要長高補鈣非常關(guān)鍵，而且一定要喝純牛奶，大紅棗、早餐奶等都不太好，最好是選擇高鈣奶效果會更好，當然普通的純牛奶也不錯，最好不要喝冰的，對胃不好，早上喝，晚上喝比較不好，所以可以配早餐喝。早晨起來空腹喝對胃痛胃潰瘍的人是有一定幫助的，喝完的牛奶把袋子剪開，里面剩下的幾滴可以用來搓臉。 二、跳繩，每天都要跳，單跳和雙跳都可以，速度不用很快，也不能慢，適中就可以，每天至少十五分鐘。累了中間可以休息一小會再跳，對減肥瘦身有很好的效果的，能運動到全身各處。 三、經(jīng)常向上跳，雙腿并攏手放于兩側(cè)，全身放松然后盡力向上跳，越高越好，跳的時候雙臂隨著跳躍上下擺動，每次十下，每天至少三次。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 18歲可以長高嗎
  在骨骺線未閉合的情況下，18歲是可以長高的。18歲正處于機體的青春發(fā)育期，也是機體的快速成長期，在這個時期要注意飲食中有充分的蛋白質(zhì)，還有鼓勵孩子多運動，多曬太陽，多參加戶外運動可以增強維生素D的激活，同時也可以有效的促進成骨細胞的活性，有助于孩子長個。養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，因為生長激素是在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 18歲173還能長高嗎
  18歲173厘米是否還能繼續(xù)長高，這是許多青少年和家長們關(guān)心的問題。身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和健康狀況等。在18歲這個年齡段，雖然大部分人的骨骼生長板已經(jīng)逐漸閉合，但并不意味著完全沒有長高的可能。遺傳因素：父母的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次