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晚上心煩的睡不著覺怎么辦

女, 44歲

2023-10-26 1762次

病情描述:

晚上心煩的睡不著覺怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上心煩的睡不著覺,一般情況下需要正確使用一些具有安神益智功效的中藥治療,比如常見的中藥有益智仁,遠(yuǎn)志,酸棗仁,淡竹葉,竹茹,蓮子心等。晚上心煩的睡不著覺,建議多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

意見建議:

晚上心煩的睡不著覺,在平時(shí)生活中不要?jiǎng)诶圻^度,不要長時(shí)間處于焦慮、緊張狀態(tài),避免思慮過度。建議定期就醫(yī)復(fù)查,了解疾病的患病情況。

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