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肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉

女, 60歲

2023-07-15 753次

病情描述:

肘關(guān)節(jié)脫位如何后續(xù)段煉

醫(yī)生回答

病情分析:

肘關(guān)節(jié)脫位后具體后續(xù)鍛煉的方法主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動度以及關(guān)節(jié)周圍肌肉肌力的鍛煉,一般肘關(guān)節(jié)脫位后需要局部三角巾外固定制動三周以上,等去掉等三角巾等外固定后,然后再進(jìn)行前述的鍛煉活動,主要是進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)等鍛煉,肌力鍛煉可以先進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的被動鍛煉,逐漸過渡到主動鍛煉,然后進(jìn)行抗助鍛煉,逐漸增加阻力。

意見建議:

建議在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,可以根據(jù)自身情況制定個體化的鍛煉方案。鍛煉后如有腫脹,疼痛等不適癥狀,可以適當(dāng)冰敷處理。

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