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• 男人吃什么東西最補(bǔ)腎

  男性腎虛最主要是腎精不足，或者腎陽(yáng)虛為主，往往的表現(xiàn)最主要的，特征性的表現(xiàn)就是陽(yáng)痿早泄，性功能下降，再一個(gè)就是男性的不孕不育，這兩個(gè)表現(xiàn)，我們吃什么最補(bǔ)腎呢，這個(gè)地方我們主要介紹一下，吃什么食物來(lái)補(bǔ)腎比較好，特別是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有關(guān)系，如果我們比如說(shuō)給予這種狗肉，牛羊肉還有海產(chǎn)品，它里面的含蛋白質(zhì)，精氨酸比較多，這些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，還有比如說(shuō)像鱔魚，黑魚、海參還有這個(gè)蹄筋，它里邊含精氨酸比較多，而精氨酸也是合成精子，比較必要的成分，所以這些食品它都有補(bǔ)腎作用。第二個(gè)就是精子當(dāng)中合成，維生素的作用比較大，必須提供足夠的維生素，還有一些礦物質(zhì)，還有一些微量元素，特別是微量元素鋅，鋅不足往往影響精子的形成，這些補(bǔ)充我們要給予，必要的蔬菜、水果，還有像貝殼類的動(dòng)物，比如說(shuō)牡蠣、扇貝等等，還有咱們說(shuō)的這種蛤蜊，毛蚶這一類的食物當(dāng)中，它含的鋅比較高，可以起到一個(gè)補(bǔ)腎的作用，因此這個(gè)男性的補(bǔ)腎，它是一個(gè)綜合的補(bǔ)充，不是補(bǔ)充一個(gè)食物。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 155053次

• 補(bǔ)腎吃什么東西效果好

  腎虛的患者可以吃補(bǔ)腎的中成藥，像八子補(bǔ)腎膠囊等，來(lái)綜合調(diào)理，效果比較好。但是，一定要在中醫(yī)辨證下對(duì)癥用藥，否則像腎陽(yáng)虛、腎陰虛的患者，一個(gè)呈現(xiàn)寒象的癥狀，一個(gè)表現(xiàn)為熱象的癥狀，如果混淆了證型，很容易加重病情。腎虛在臨床中較為常見的包括腎陽(yáng)虛、腎陰虛，腎陰虛主要表現(xiàn)為：潮熱、盜汗、口干咽燥等虛熱的癥狀，潮熱也就是按時(shí)發(fā)熱，像潮水一樣有規(guī)律的發(fā)熱，而盜汗也就是睡著時(shí)出汗，睡醒后汗落的現(xiàn)象。而如果出現(xiàn)渾身乏力、腰酸或者腰痛、四肢發(fā)涼等腎陽(yáng)虛的癥狀，以及陽(yáng)痿早泄、脫發(fā)等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療。因?yàn)槌煞葜邪ò朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等，十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，幫助緩解腎精虧虛引起的早衰等腎虛癥狀。另外，腎虛的患者，還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)藥效的發(fā)揮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 77091次

• 男人吃什么東西大補(bǔ)
  對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，可以食用水產(chǎn)品，例如海參，鮑魚，淡菜，泥鰍都有有效的強(qiáng)精的食物，魚，蝦，貝以及海藻類含有豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可以提高麥芽油含豐富的維生素e，以及缺乏維生素e會(huì)導(dǎo)致男性生殖器退化和萎縮，性激素分泌減少。因此應(yīng)該常食含有麥芽油的玉米，小米，全麥粉等，辛味的食物可以調(diào)味生蔥蒜韭菜等具有刺激性的一些功效，動(dòng)物的腎臟，豬，狗，羊，牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣，益精髓之功效，而且羊腎甘溫和補(bǔ)腎氣，豬腎咸平助腎氣，利膀胱。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 48167次

• 男人吃什么補(bǔ)腎
  對(duì)于腎虛來(lái)說(shuō)，從兩個(gè)方面可以進(jìn)行補(bǔ)的治療。對(duì)于男性患者想補(bǔ)腎的話，第一是食療，第二是藥物。食療的話，其中包括可以吃這個(gè)動(dòng)物的腎臟，比如豬腎、狗腎、牛腎，或者是黑芝麻、枸杞子，以及海馬、海參之類的食物。第二個(gè)就是藥用的這個(gè)進(jìn)行補(bǔ)腎，臨床上常用的藥物，比如治腎氣虛的，有這個(gè)壯腰補(bǔ)腎丸、四子填精膠囊，或者是匯仁腎寶片等等。對(duì)于腎陰虛的，有六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等等。至于治療這個(gè)腎陽(yáng)虛的，有右歸丸，還有金貴腎氣丸等等。無(wú)論是通過(guò)藥物還是食物的補(bǔ)充，對(duì)于有腎虛的男性患者是可以這樣做的，但是對(duì)于沒(méi)有腎虛的，只想保健的，食療就可以沒(méi)必要用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 72304次

• 男人吃什么東西補(bǔ)腎效果好
  病情分析：男人可以吃中藥補(bǔ)腎效果較好。如果男性患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀，想要進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，配方合理，副作用較小，可以長(zhǎng)期應(yīng)用。意見建議：在應(yīng)用中藥補(bǔ)腎的同時(shí)，患者平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆，黑米，狗肉，羊肉，狗鞭，板栗，韭菜等食物。生活要規(guī)律，忌煙酒。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 901次

• 男人吃什么東西大補(bǔ)
  病情分析：男性可以多吃牛肉，可以促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)，牛肉里豐富的維生素B可以增強(qiáng)人體的免疫力。還可以吃韭菜，有一定的滋補(bǔ)作用，有助于男性預(yù)防前列腺疾病。南瓜子里面含有豐富的鋅元素，有助于男性精子的生長(zhǎng)。意見建議：平時(shí)一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，避免壓力過(guò)大，保持心情舒暢。戒煙戒酒，飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-16 1101次

• 男人吃什么東西最補(bǔ)腎
  臨床上并沒(méi)有男人吃什么東西最補(bǔ)腎的說(shuō)法，通常男人可以吃黑芝麻、枸杞、黑豆、羊肉、海參等食物補(bǔ)腎，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、補(bǔ)腎益精丸、金匱腎氣丸等藥物補(bǔ)腎。一、食物：1、黑芝麻：屬于一種藥食同源的食物，具有補(bǔ)益精血、滋養(yǎng)肝腎的功效，對(duì)于腎氣虧虛引起的腰膝酸軟、須發(fā)早白等有較好
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 補(bǔ)腎吃什么東西效果好
  補(bǔ)腎是許多人關(guān)注的健康話題，合理的飲食選擇對(duì)于腎臟功能的維護(hù)至關(guān)重要，補(bǔ)腎吃以下食物效果好。在眾多食材中，黑色食物、果實(shí)類種子以及部分動(dòng)物性食品，被認(rèn)為是補(bǔ)腎的優(yōu)選。黑色食物如黑豆、黑芝麻等，深受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)推崇。這類食物富含營(yíng)養(yǎng)，能夠增強(qiáng)腎臟
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-03 0次