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髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后每天鍛煉多少合適

男, 26歲

2022-06-02 3184次

病情描述:

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后每天鍛煉多少合適

醫(yī)生回答

病情分析:

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后術(shù)后3天左右,可以拄雙拐保護或者扶助行器進行下地活動,一般一天活動三次,一次剛開始活動五到十分鐘,要循序漸進,逐漸增加至一天四次,每次十五到二十分鐘?;謴?fù)正常走路一般需要差不多兩個月左右。

意見建議:

髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后一天應(yīng)進行踝關(guān)節(jié)的主動運動,預(yù)防深靜脈血栓?;謴?fù)期應(yīng)避免翹二郎腿及屈髖超過90度,避免過去負重增加關(guān)節(jié)磨損,適當(dāng)控制體重。

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