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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24731次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11094次

• 腳脖子崴了怎么辦
  這種情況首先就是需要長時(shí)間的休息，自己進(jìn)行按摩，熱敷、外擦藥酒如紅花油、云南白藥噴霧劑等，內(nèi)服跌打丸、三七片，等活血化瘀類藥物，看看有無改善，沒有改善的話那么可能就是扭到筋了或者有其他的損傷性疾病，要前往醫(yī)院拍一個(gè)片子讓醫(yī)生做出明確的診斷，然后對癥治療?；颊咂綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，多喝水，戒煙、戒酒，避免腳部受涼或者腳部受壓，這樣對病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的，飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 15411次

• 崴腳脖子腫了怎么辦
  如果出現(xiàn)了這種癥狀，那么可以按以下的方案先處理一下：首先，要制動(dòng)休息，也就是不要再負(fù)重活動(dòng)了，然后使用彈力繃帶，護(hù)踝或者支具這類的固定方式把踝關(guān)節(jié)固定起來，固定以后可以在局部使用冰塊或者涼水冷敷，冷敷十到二十分鐘。冷敷結(jié)束以后，在局部涂抹紅花油或者云南白藥這類的外用藥物，達(dá)到消炎止痛的效果。如果疼痛或腫脹比較劇烈的話，還可以口服尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類非甾體類藥物，它們可以起到迅速的消炎、鎮(zhèn)痛、消腫的作用。受傷的當(dāng)天晚上，睡覺的時(shí)候要把受傷的踝關(guān)節(jié)用枕頭墊高一下可以利于踝關(guān)節(jié)的消腫，經(jīng)過這樣的處理大部分兩到三天都有明顯的緩解，如果不能緩解或持續(xù)加重就需要去骨科就診了。
  語音時(shí)長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 13690次

• 腳脖子崴了該怎么辦
  病情分析：腳脖子崴了建議要立即停止活動(dòng)，臥床休息，可以對踝部進(jìn)行按摩，以避免加重?fù)p傷，在損傷24小時(shí)之內(nèi)也可以進(jìn)行冷敷處理來。以緩解局部的血管收縮緩解疼痛。意見建議：最近一定要多注意臥床休息，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且要穿平底鞋。可以進(jìn)行按摩或者物理療法、針灸、按摩，幫助緩解疼痛。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-17 2003次

• 崴腳脖子腫了怎么辦
  病情分析：崴腳脖子腫了可立即給予冷敷，在24小時(shí)內(nèi)給予冷敷可以收縮毛細(xì)血管，減少滲出，減輕疼痛和腫脹。24小時(shí)之后改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫?？赏庥眉t花油、云南白藥噴霧劑等活血化瘀藥物，促進(jìn)消腫止痛。意見建議：崴腳后如果疼痛腫脹明顯，應(yīng)到醫(yī)院就診，拍X線片檢查，排除骨折和韌帶損傷的情況。休息時(shí)抬高腳部，促進(jìn)血液回流。飲食上以清淡為主，避免辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 2103次

• 腳脖子崴了腫了怎么快速消腫
  腳脖子扭傷，即踝關(guān)節(jié)扭傷，是日常生活中常見的意外傷害。扭傷后，局部腫脹是常見的癥狀，這是由于軟組織損傷導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。為了快速消腫，可以采取以下措施：立即休息并冷敷。扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冷
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腳脖子崴了腫了怎么快速消腫
  腳脖子崴了腫了沒有快速消腫的辦法，通?？梢圆捎美浞蟆岱蠡蛩幬镏委煹姆椒ㄏ[。一、冷敷：若是腳脖子不小心崴了腫了，在受傷24小時(shí)內(nèi)要及時(shí)進(jìn)行冷敷處理，通過冷敷可以減少軟組織炎癥滲出，減輕微小血管出血，避免血腫加重。二、熱敷：局部熱敷受傷24小時(shí)后需要進(jìn)行熱敷處理，通過熱敷可以加速局部血液循環(huán)，幫助血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-11 1445次