一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

鈣和維生素c能一起吃嗎

女, 14歲

2018-11-30 4230次

病情描述:

鈣和維生素c能一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣片和維生素C可以一塊吃。鈣是礦物質(zhì),VC是維生素,都是人體所需的七大營養(yǎng)素。維生素C與鈣一起還可以產(chǎn)生人體所需的骨膠原促進(jìn)人體的發(fā)育。成人一天需要60毫克維生素C,每天所需鈣量為800毫克。正常范圍內(nèi)的維生素C促進(jìn)鈣的吸收,但過量攝入?yún)s會(huì)給鈣的存儲(chǔ)帶來負(fù)面影響。

意見建議:

為你推薦