問減肥期間可以吃荔枝嗎
病情描述：
減肥期間可以吃荔枝嗎
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孕婦可以吃荔枝嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 80185次
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減肥期間能喝酒嗎不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。
01:13
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-08 8183次
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月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎月經(jīng)期間是可以吃荔枝。月經(jīng)是女性卵巢分泌雌激素，孕激素來調(diào)整的，荔枝并不會影響內(nèi)分泌，所以就不會影響月經(jīng)。荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強體質(zhì)，增加免疫力，提高抗病能力，降低血糖。而且荔枝中含有氨基酸，對于糖尿病的患者十分適宜，也會有消腫解毒，止血止痛的作用。但是吃荔枝也要適量，不要吃得太多，否則容易上火。在月經(jīng)期間不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，否則有可能導致痛經(jīng)，吃一些溫度適中的食物就可以。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2019-12-19 8742次
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減肥期間可以吃糯米嗎減肥期間最好不要吃糯米，因為糯米的熱量很高，每100g糯米的能量為348千卡。糯米所含有的糖分在經(jīng)過轉(zhuǎn)換后成為葡萄糖，很快就會轉(zhuǎn)變成脂肪，然后堆積在體內(nèi)。對于減肥的朋友來說最要命的就是糯米還會改善你的食欲，容易讓人產(chǎn)生饑餓感，導致進食量的增加，所以減肥期間不可以吃糯米。有人說不能經(jīng)常吃糯米，特別是胃不好的人，因為不容易消化。對此，這是由于糯米吃法不對造成的誤解。糯米的支鏈淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度較快，是一種相當容易消化的食品。消化以后容易形成脂肪在體內(nèi)堆積，所以減肥期間不可以吃糯米。語音時長 1:36”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-31 31345次
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月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎荔枝就是屬于常見的水果，女性在月經(jīng)期間通常是可以吃荔枝，因為第一次不會影響月經(jīng)的血的排除，也不會導致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，而且還可以補充身體的維生素和微量元素，同時還能夠促進胃腸道的蠕動，以避免在月經(jīng)期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-18 2002次
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減肥期間可以吃蘋果嗎減肥期間當然可以吃蘋果。對于減肥來說，除了進行大量的體育鍛煉，以及規(guī)律的作息時間，還需要在飲食方面有合理的營養(yǎng)搭配。因此，攝入新鮮的蔬菜水果是必不可少的。蔬菜水果中富含的葫蘆素，對患有肥胖癥的人非常有益處。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-24 2904次
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吃中藥期間可以吃荔枝嗎患者吃中藥期間一般可以吃荔枝。中藥是以傳統(tǒng)醫(yī)藥理論指導采集、炮制、制劑，說明作用機理，指導臨床應(yīng)用的藥物。主要用于預(yù)防、治療、診斷疾病并具有康復(fù)與保健作用的物質(zhì)。主要來源于天然藥及其加工品，包括植物藥、動物藥、礦物藥及部分化學、生物制品類藥物。荔枝為無患子科荔枝屬植物。其營養(yǎng)豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-08-08 155次
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減肥期間可以吃豬肉嗎減肥期間的人一般是可以吃豬肉的，但是一定要適量。豬肉是生活當中比較常見的食物，所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素等。減肥期間的人適當吃一些豬肉并不會影響減肥效果，還能夠為身體補充營養(yǎng)成分，避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，但是必須要控制好量，避免攝入過多。出現(xiàn)肥胖主要的原因是攝入的
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-24 618次
