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• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強(qiáng)身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導(dǎo)致衰老和多種疾病發(fā)生的關(guān)鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發(fā)生，延年益壽，達(dá)到應(yīng)有的天年，就應(yīng)該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協(xié)調(diào)，并且不斷調(diào)節(jié)自身的陰陽平衡。根據(jù)這個理論，研創(chuàng)出了獨(dú)特的抗老防衰方藥，即益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補(bǔ)類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補(bǔ)益，而是取百家之長，補(bǔ)各病之虛，實(shí)現(xiàn)通調(diào)機(jī)體陰陽平衡、補(bǔ)益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強(qiáng)身的目的。其中益腎強(qiáng)身丸早服，可以益腎填精，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發(fā)早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經(jīng)不調(diào)，小便頻數(shù)或夜尿多等癥狀。除了用益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯(lián)合阿膠補(bǔ)血、黃芪精補(bǔ)氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯(lián)合五子衍宗丸等中成藥共同調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:56
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 44421次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫(yī)上認(rèn)為，衰老指的不僅僅是外表上出現(xiàn)皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導(dǎo)致的內(nèi)里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導(dǎo)致身體各項(xiàng)機(jī)能下降，出現(xiàn)失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導(dǎo)致身體抵抗力下降，進(jìn)而增加多種慢病發(fā)生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應(yīng)從整體角度出發(fā)，對五臟功能進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫(yī)理論和多年臨床經(jīng)驗(yàn)，專為抗老防衰而研創(chuàng)的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補(bǔ)類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經(jīng)絡(luò)，通過早晚分服的方式，其中益腎強(qiáng)身丸早服以補(bǔ)固精氣，防衰益壽丸晚服以保護(hù)臟腑，兩藥配合使用，通過對機(jī)體的整體調(diào)節(jié)，更有力地糾正機(jī)體的各種不平衡狀態(tài)，恢復(fù)陰陽氣血平衡，為治療復(fù)雜疾病奠定基礎(chǔ)，同時多通路、多靶點(diǎn)解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調(diào)理身體的人群都可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以抗老防衰、祛病強(qiáng)身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:24
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-10 41692次

• 祛皺抗衰老的食物
  一、去皺：雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭以及雞和鯊魚的軟骨內(nèi)含有大量的軟骨素，多食用這些食物，可以使皮膚細(xì)膩，增加皮膚的彈性，從而有效防止皺紋。二、抗衰老：維生素e、維生素c、胡蘿卜素、維生素a、c等營養(yǎng)素都能起到抗衰老的作用。富含這些營養(yǎng)素的食物有：胡蘿卜、大蒜、番茄、黑木耳、燕麥、番薯、獼猴桃、核桃仁、桑椹、蘆薈、芝麻、人參、白木耳、菊花、百合，紅棗、山藥、靈芝等。另外，大豆和花粉當(dāng)中也含有植物激素，可以有效調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)分泌功能，對去皺和抗衰老有一定的作用。
  語音時長 01:23”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 13380次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質(zhì)中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強(qiáng)的自然物質(zhì)雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過養(yǎng)殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點(diǎn)需要注意由于番茄紅素是指文獻(xiàn)類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠(yuǎn)低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質(zhì)量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強(qiáng)大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質(zhì)捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
  語音時長 1:45”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-31 20269次

• 如何抗衰老抗皺
  可以通過注射玻尿酸抗衰，可以治療法令紋、淚溝等各種凹陷的皺紋。也可以使用肉毒素，主要是用于嘴角紋、抬頭紋、魚尾紋等?；蛘呤褂寐窬€提升進(jìn)行面部提拉，可以使面部年輕化，一次解決多部位的衰老狀況。還可以使用超聲刀進(jìn)行治療，無痛感，安全性高，效果顯著。使用射頻緊膚也能達(dá)到收緊皮膚的作用，也可以根據(jù)自身情況選擇熱提拉、熱瑪吉、拉皮手術(shù)等提升等抗衰老項(xiàng)目，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，選擇適合自己的治療方式。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 抗皺和抗衰老有什么區(qū)別
  抗皺和抗衰老的主要區(qū)別在于其效果不同?？拱櫼话阒傅氖菧p少皮膚皺紋的產(chǎn)生?？顾ダ弦话阒傅氖堑挚褂捎谀挲g增長所導(dǎo)致的皮膚松弛和皮膚黯淡無光?？拱櫤涂顾ダ隙际菫榱藴p緩皮膚的衰老速度。平時注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，還要注意飲食均衡，不要偏食。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2805次

• 30歲用抗皺還是抗衰老
  30歲一般需要抗皺，建議聽從專業(yè)醫(yī)生選擇正確方式進(jìn)行改善，避免盲目聽信偏方。在30歲，皮膚可能會逐漸失去彈性和緊致，從而出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋，此時應(yīng)進(jìn)行抗皺處理，以幫助皮膚保持水分，增加皮膚彈性。30歲年齡不算太大，此年齡段皮膚代謝處于穩(wěn)定狀態(tài)，通常不需要抗衰老?？拱櫟姆椒ǎ?、注射水光針：通過注射水光針
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次

• 30歲用抗皺還是抗衰老
  30歲，仿佛是人生的一個新分水嶺，肌膚也開始發(fā)出一些微妙的信號。這個時候，很多人會糾結(jié)于到底該用抗皺產(chǎn)品還是抗衰老產(chǎn)品呢？今天，我們就來深入探討一下，30歲時，我們的護(hù)膚重點(diǎn)究竟應(yīng)放在哪里？首先，需要澄清的是，抗皺與抗衰老并非完全割裂的兩個概念，兩者之間存在著緊密的聯(lián)系與重疊。對于30歲的肌膚而言，
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2024-10-21 0次