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問(wèn)骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練

女, 50歲

2020-12-31 3588次

病情描述:

骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下:第一、骨折初期應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練,每日完成300~500次,自行分組訓(xùn)練,能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓,有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好,可以活動(dòng)骨折鄰近關(guān)節(jié),每日活動(dòng)10~20次,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時(shí),可部分局部負(fù)重。

意見(jiàn)建議:

骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn),避免操之過(guò)急,否則會(huì)影響骨折順利愈合,鍛煉過(guò)程中動(dòng)作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn),才能達(dá)到鍛煉目的。

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