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腳尖勾起向上抬起時腳后跟刺疼怎么回事

女, 24歲

2020-07-09 6494次

病情描述:

腳尖勾起向上抬起時腳后跟刺疼怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

和腳后跟局部壓力增高有關(guān),如果本身就存在腳后跟外傷或跟骨骨刺,疼痛可能會更加明顯。當(dāng)腳尖兒勾起向上抬起時,腳后跟處的皮膚就會繃緊,局部的軟組織壓力就會增高,如果承受過外傷那么受力后就可出現(xiàn)刺痛。

意見建議:

如果腳后跟受到外傷以后盡量減少活動,避免局部受力,不要穿過緊的鞋子,如果局部腫脹明顯,應(yīng)該抬高患肢出筋消腫,局部可以外用活血化瘀的藥物,加快恢復(fù)速度。如果存在跟骨骨刺,走路時,重心盡量前移,避免足跟受力過多,最好穿軟底厚底的鞋子,如果骨刺特別長,可以進(jìn)行手術(shù)治療。

病情分析:

腳尖勾起的時候出現(xiàn)腳后跟刺痛,考慮是腳底筋膜炎,跟腱炎或者骨質(zhì)增生引起的癥狀。主要是腳底部位的血液循環(huán)不好引起的無菌性炎癥刺激引起的疼痛。勞累受涼或者過度行走都是誘發(fā)因素,可以先進(jìn)行物理治療,幫助緩解癥狀,可以進(jìn)行理療熱敷,針灸或者外用貼膏,如果不能好轉(zhuǎn),需要進(jìn)行CT或者核磁共振檢查,幫助確診病情。

意見建議:

首先要注意腳底部位的休息,不能長時間站立,不要過度的行走,避免穿過硬的鞋子,注意防寒保暖,飲食方面也要清淡一些,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,草莓。

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