一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腰肌勞損與腰椎間盤突出怎樣區(qū)分

男, 23歲

2020-07-01 1373次

病情描述:

腰肌勞損與腰椎間盤突出怎樣區(qū)分

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損和腰椎間盤突出的區(qū)別,一是疼痛部位不同,腰肌勞損疼痛位于腰部兩側(cè),而腰椎間盤突出疼痛位于腰骶部中間部位。二是腰肌勞損不會(huì)引起臀部及腿部放射性疼痛,而腰椎間盤突出會(huì)引發(fā)臀部及腿部放射性疼痛。

意見建議:

在病人出現(xiàn)腰肌勞損或者腰椎間盤突出情況以后,平時(shí)多注意保暖,避免受涼,少彎腰活動(dòng),坐著時(shí)多注意坐姿,避免腰部外傷,避免睡床過軟以免導(dǎo)致癥狀加重。平時(shí)可以加強(qiáng)腰背部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,來穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),減輕腰部受力,能夠很好的緩解腰肌勞損及腰椎間盤突出癥狀。

為你推薦