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早醒失眠是神經(jīng)衰弱嗎

男, 19歲

2019-05-18 2729次

病情描述:

早醒失眠是神經(jīng)衰弱嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

早醒,失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力大,工作壓力大,以及情緒不穩(wěn)定,思慮過多引起的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠。

意見建議:

患者服用安神補(bǔ)腦液谷維素和維生素b族是能夠治療神經(jīng)衰弱的。在睡覺之前喝一杯溫牛奶,喝牛奶是能夠起到促進(jìn)睡眠的作用,日常的生活里,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,也要多做一些戶外運(yùn)動,這樣都是可以有效的,提高睡眠質(zhì)量的。

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